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孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇低血钾吃什么补？孕妇低血钾是怎么回事？孕妇低血钾有什么影响？孕妇低血钾怎么办？
孕妇低血钾吃什么补
1、土豆
土豆主要含钾的主食，煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多，补钾单独的容易补充多了，吃点土豆就足够补充钾了。
2、香蕉
水果富含钾，香蕉含量最多，一天一根香蕉还可以防止便秘。不过腹泻者或胃肠虚寒不要吃香蕉。都没有想到通常被认为是邪恶的水果的香蕉也这么有营养价值。
孕妇低血钾可以吃香蕉
3、沙丁鱼
沙丁鱼是深海鱼的一种，一般很难买到新鲜的都是沙丁鱼罐头。海鱼富含omege-3脂肪酸，是一种好的脂肪，对心脏极有好处。
4、紫菜
一种海藻类食物，我们吃的紫菜包饭、寿司就是它的干制品。海里的东西营养都很丰富，紫菜还有丰富的碘，当然这也就是说不是所有人都适合吃紫菜，比如碘多的人群甲状腺有问题的人就不要吃了。
5、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能补充所需的营养，促进宝宝健康成长。
燕窝每天只吃1-2汤匙，它可以补充营养，可大于或等于1名正常孕妇膳食中摄取的营养。此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇低血钾可以吃燕窝
以上是孕妇低血钾吃什么补所包含的五种食物。那么孕妇低血钾是怎么回事呢？
孕妇低血钾是怎么回事
低血钾的原因有长期的饮食不当而引起的。然而病人经常吃一些没有营养的食物，经常过度的节食就可能会导致营养不足，就会严重出现低血钾症状，所以千万不能过度节食，一定要有正确的饮食方式。
低血钾有可能是长期无规律的生活引起的。如果病人经常长期熬夜加班，经常过度疲劳，这样就会导致身体器官受到严重的危害，就会导致体内钾元素的缺乏。
了解了孕妇低血钾是怎么回事的问题后，那么孕妇低血钾有什么影响呢？
孕妇低血钾有什么影响
当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。
此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
孕妇低血钾会出现全身无力的情况
了解了孕妇低血钾有什么影响的问题后，那么孕妇低血钾怎么办呢？
孕妇低血钾怎么办
血钾在标准以内的不必额外补钾，只需鼓励患者多吃含钾多的食品，你像是这个新鲜蔬菜以及果汁和肉类食物就可以了，如果血钾比较低的话，就要注意补钾了。
你知道孕妇低血钾吃什么补了吗？建议孕妇低血钾可以吃燕窝，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，增强体质。
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