孕妇高血压吃什么调理身体

摘要

孕妇在孕期要好好调理身体，那么孕妇高血压吃什么调理身体？孕妇高血压的症状有哪些？孕妇高血压对胎儿有什么影响？孕妇高血压怎么办？

(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)

孕妇在孕期要好好调理身体，那么孕妇高血压吃什么调理身体？孕妇高血压的症状有哪些？孕妇高血压对胎儿有什么影响？孕妇高血压怎么办？

孕妇高血压吃什么调理身体

1、芹菜

芹菜中含有比较多的纤维素，它里面的维生素C、胡萝卜素等成分也比较多，孕妇高血压吃了芹菜后具有镇定、降压、凉血的功效。

2、鱼

鱼类食物富含非常多的蛋白质、优质脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量也非常的丰富，它对于血中的胆固醇具有降低的效果，还能够阻止血小板的凝聚，避免全身小动脉硬化及血栓的产生，有效缓解血压高的问题。

3、玉米和玉米须

玉米油中蕴含不饱和脂肪酸，玉米须在中药里则有利尿作用，有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。

4、绿豆

绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物，吃绿豆不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，燕窝的提取物有强心的作用，能帮助孕妇有效降低血压，补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

以上是孕妇高血压吃什么调理身体所包含的五种食物。那么孕妇高血压的症状有哪些呢？

孕妇高血压的症状有哪些

1、血压升高

女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压就开始逐渐升高。

这个阶段，正常孕妇的血压在110/175mmHg左右，如果准妈妈发现自己的血压比这个数值高出30/15mmHg及以上则有可能患有高血压了。

2、水肿

怀孕后，准妈妈一个月平均会增重2KG，如果是肥胖的女性，在孕期增重会略低。而有些孕妇由于出现了隐性水肿，怀孕了之后就快速增重，一周可以增重超过1KG甚至更多。

如果孕妇发现自己的体重增重过快，那么要先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿，如果有的话很大可能是下腔静脉被子宫压迫到了，回流受阻引发了妊娠高血压。

了解了孕妇高血压的症状有哪些的问题后，那么孕妇高血压对胎儿有什么影响呢？

孕妇高血压对胎儿有什么影响

孕妇高血压可能会直接导致胎儿死亡、胎儿生长发育迟缓、刚出生的新生儿死亡等等。主要是高血压会给孕妇带来水肿、蛋白尿、头疼、抽搐、昏迷等等的症状，可能会导致孕妇的肾功能、心功能衰竭了，从而影响到胎盘供血不足，导致胎盘的功能发生变化，从而影响到胎儿的健康问题。

了解了孕妇高血压对胎儿有什么影响的问题后，那么孕妇高血压怎么办呢？

孕妇高血压怎么办

按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8~9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。

有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。

你知道孕妇高血压吃什么调理身体了吗？建议孕妇高血压吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，改善身体状态。

添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦

(点击微信号一键复制并打开微信)