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对于怀孕期间的女性而言，尤其在孕早期最为担心的就是胎停，这意味着可能会失去这个宝宝，所以在日常饮食上需要做好预防，那么怀孕预防胎停吃什么？
怀孕预防胎停吃什么
对于正在孕育小生命的孕妇来说，胎停无疑是一个可怕的名词。胎停是指胚胎在孕育和生长的过程中停止，甚至死亡的一种生理状况。那么为了预防这种现象的发生，怀孕预防胎停吃什么？
怀孕预防胎停吃叶酸含量比较高的食物。
女性在怀孕之后其实暂时不需要吃什么营养品，而在三个月之前是发生胚胎停育的高发期，在这期间，孕妇一定要注意吃叶酸，如菠菜、鸭肝等食物的叶酸含量比较高，孕妇可以多吃一些。
此外，怀孕过了三个月后，胎儿相对来说就比较稳固了，但孕妇还是要注意自己平时的生活习惯和自己周边的生活环境，而且还要掌握相关的一些关于怀孕的知识。导致胎停育的原因有很多，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等。
一般情况下第一次怀孕即出现胎停育，如果找不到病因的话，以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的，而且多次流产对身体损害是很大的。
了解了怀孕预防胎停吃什么的问题后，那么怀孕如何预防胎停呢？
怀孕预防胎停吃叶酸高的食物
怀孕预防胎停要避免甲状腺功能减低。
一般来说，胎停育大部分是胚胎本身发育异常所致，还有就是甲状腺功能减低或夫妻双方染色体异常等都可能导致胎停育。建议孕期孕妇要远离有毒有害物质，并且不要乱用药物，
下面将举例介绍预防胎停的几点注意事项：
1.避免接触有害、有毒物质。
孕期想要预防胎停育，在生活中应避免接触有害、有毒物质。而且在整个孕期都要注意，很多有毒、有害物质会影响到胎儿，这会使胎儿无法正常的发育，进而出现胎儿停育的现象。
2.做好各类疾病的预防工作
预防胎停在流行病多发季节要做法防御工作，要是染病的话，就很可能会让胎儿也受到感染，进而造成胚胎停育的情况。孕妇可以在平时多进行锻炼，以增强自己的体质。
3.孕期的检查
女性在孕期的检查十分重要，而且所做的检查越细致越好，这样就可以尽早的发现问题，把异常情况及时的解决掉，不至于让一些小问题因为没有及时的发现，而最终造成胎停育这种严重后果。
以上是预防胎停的三点注意事项。
了解了预防胎停要从孕检和生活习惯来要求自己后，那么怀孕预防胎停怎么吃好呢？
怀孕预防胎停做好定期孕检
怀孕预防胎停怎么吃好
对于想要了解怀孕预防胎停吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕预防胎停怎么吃好。
怀孕预防胎停吃东西搭配燕窝更好。
怀孕预防胎停搭配燕窝吃好
孕期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，孕妇预防胎停吃东西搭配燕窝，燕窝的作用不但可以促进胎儿的生长发育，还可以起到保护孕妇和胎儿的作用。
怀孕预防胎停吃什么？答案是怀孕预防胎停吃叶酸含量高的食物，并且孕妇预防胎停要定期按时进行孕检，建议孕妇在吃东西时可以搭配燕窝食用，对预防胎停有很好的效果。
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