孕妇肺火大吃什么能泻火

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孕期的女性体质比较脆弱，很容易出现肺火旺盛的情况，此时需要合理的安排饮食，那么孕妇肺火大吃什么能泻火？

孕妇肺火大吃什么能泻火

1、牛奶

牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

孕妈饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肺火。牛奶还含有丰富的钙质，能补充孕期需要的钙。

孕妇肺火大喝牛奶能泻火

2、梨子

梨子润肺止咳，能为孕妇补水，对于孕妇来说，煮一碗梨糖水，不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用，是孕妇上火的首选水果。

3、草莓

草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。草莓可以清暑、解热、除烦、去火。

4、火龙果

火龙果含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火多吃有好处。

5、苹果

具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。

6、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，孕妇在孕期经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力，不仅不会引起上火，还能帮助孕妇降火，是孕期不可多得的佳品，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇肺火大吃燕窝能泻火

以上是孕妇肺火大吃什么能泻火所包含的六种食物。那么孕妇肺火大有什么症状呢？

孕妇肺火大有什么症状

通常说的肺火大一般应包括中医的风热袭肺、燥邪犯肺、肺热壅盛、痰热壅肺等肺热证，肺主呼吸，肺火旺会在呼出的气体是热的；火旺还会消耗体内的液体，会出现口干、口渴；若肺火旺严重就会出现咳嗽、咳黄色粘稠的痰，这就是肺火旺的症状。

孕妇肺火大会出现咳嗽的情况

了解了孕妇肺火大有什么症状的问题后，那么孕妇肺火大怎么调理好呢？

孕妇肺火大怎么调理好

在怀孕期间要学会稍微控制自己的脾气，管理自己的情绪，在生气的时候要想想肚子里的孩子，确实当妈妈是比较辛苦的，但是当听到孩子出生后的第一声哭声，那种感觉就是整个世界都是美好的，所以要知道这一切的付出都是值得的。

你知道孕妇肺火大吃什么能泻火了吗？建议孕妇肺火大吃燕窝能泻火，燕窝的营养价值极高，经常食用能调理身体。

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