孕妇早产不能吃什么

摘要

孕妇在孕期要好好保养身体，那么孕妇早产不能吃什么？孕妇早产吃什么好？孕妇早产是什么原因？孕妇早产有什么症状？

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孕妇在孕期要好好保养身体，那么孕妇早产不能吃什么？孕妇早产吃什么好？孕妇早产是什么原因？孕妇早产有什么症状？

孕妇早产不能吃什么

1、加工食品和罐头食品

经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

2、山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。

此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

3、桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。

从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

以上是孕妇早产不能吃什么所包含的三种食物。那么孕妇早产吃什么好呢？

孕妇早产吃什么好

1、鱼类

准妈妈们在怀孕期间可以多吃一些鱼类，各种各样的鱼类都会为各位准妈妈们提供很多的营养物质，特别是鱼类中所含的OMEGA-3脂肪酸，能够帮助准妈妈们延长孕期、防止早产的发生的。

2、菠菜

菠菜也是准妈妈们在怀孕期间要记得多吃的一种食物，因为菠菜是准妈妈们补充叶酸的很主要也很方便的来源，另外，准妈妈们在怀孕期间多吃一些富含叶酸的食物，也是能够帮助准妈妈们减少宝宝生长发育出现畸形或是发育迟缓的症状发生的。

3、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，孕妇在孕期经常食用能补充丰富的营养，有较好的安胎保胎功效，特别适合孕妇食用，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

了解了孕妇早产吃什么好的问题后，那么孕妇早产是什么原因呢？

孕妇早产是什么原因

1、营养不良，贫血

孕期贫血易引发早产，而且孕妈贫血越严重，引发早产的几率越高。孕妇贫血容易导致胎盘发育不良，胎盘功能差易引发早产。孕妇贫血胎儿对营养吸收不良，胎儿营养不良也容易发生早产。

2、孕期过度劳累

孕妇太过操劳易增加早产的风险，太过劳累容易引起胎盘早剥，羊膜早破等，而胎盘早剥，羊膜早破也是发生早产的重要原因。

孕期准妈妈做事情要量力而为，凡事先顾及到腹中胎儿，不能勉强着身体干重活，尤其是一些腰腹部用力的活，更是要避开。

了解了孕妇早产是什么原因的问题后，那么孕妇早产有什么症状呢？

孕妇早产有什么症状

1、呕吐

一旦妈妈们过了呕吐期，还会出现呕吐不能进食的情况，这也是早产的症状表现，不能忽略。最好要去医院就诊，以防呕吐导致脱水、电解质紊乱，严重者危及生命。

2、下腹部变硬

下腹变硬不同于腹痛，一般在孕期过了第8个月，要是发现下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，也是早产的症状之一，也要去医院接受检查。

你知道孕妇早产不能吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高抵抗力。

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