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孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇早期头晕吃什么好？孕妇早期头晕是什么原因？孕妇早期头晕对胎儿有影响吗？孕妇早期头晕怎么办？
孕妇早期头晕吃什么好
1、鸡蛋
鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2、红枣
红枣有补血益气的作用，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
孕妇早期头晕吃红枣好
3、黑木耳
性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
4、莲子
头晕睡不着可以多吃莲子，莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。
5、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能补充所需的营养物质，缓解头晕，增强体质，提高抵抗力，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇早期头晕吃燕窝好
以上是孕妇早期头晕吃什么好所包含的五种食物。那么孕妇早期头晕是什么原因呢？
孕妇早期头晕是什么原因
血压偏低，大脑缺血，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。
原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
了解了孕妇早期头晕是什么原因的问题后，那么孕妇早期头晕对胎儿有影响吗？
孕妇早期头晕对胎儿有影响吗
孕妇头晕对胎儿存在或大或小的影响，当孕妇出现头晕时最好到医院做详细检查，千万别掉以轻心。
有些孕妇头晕是因为大脑缺氧导致的，这样会影响孕妇供给给宝宝的氧气，时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧，影响智力发育。
孕妇早期头晕会影响胎儿发育
了解了孕妇早期头晕对胎儿有影响吗的问题后，那么孕妇早期头晕怎么办呢？
孕妇早期头晕怎么办
无论是在怀孕前还是早孕测试中，都必须保持冷静的心态。了解怀孕和分娩是一个很自然的过程，不用紧张。同时要学会放松，比如购买一些怀孕杂志和书籍，也可以听一些音乐，对调整神经有好处。
你知道孕妇早期头晕吃什么好了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养。
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