孕妇十二周不能吃什么

摘要

孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇十二周不能吃什么？孕妇十二周吃什么好？怀孕十二周孕妇有啥感觉？孕妇十二周要注意什么？

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孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇十二周不能吃什么？孕妇十二周吃什么好？怀孕十二周孕妇有啥感觉？孕妇十二周要注意什么？

孕妇十二周不能吃什么

1、芦荟

怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。

芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。

除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。

2、螃蟹

孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹；如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

3、薏米

在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。

虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。

以上是孕妇十二周不能吃什么所包含的三种食物。那么孕妇十二周吃什么好呢？

孕妇十二周吃什么好

1 、增加钙的摄入量

孕12周胎儿已经初具人形，而胎儿骨骼、牙齿的发育都需要从孕妇体内摄取足够的钙质，所以怀孕12周孕妇要注意适当增加钙质的补充，如牛奶、虾皮、芹菜、豆腐、芝麻等。

2、补充维生素A

维生素A是保证胎儿肺部、胃肠道和皮肤健康的重要元素之一，整个孕期胎儿的发育都需要充足的维生素A，因此怀孕12周孕妇需要多吃些富含维生素A的食物，以确保体内维生素A的充足，如菠菜、南瓜、甘薯等。

3、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，孕妇在孕期经常食用能补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

了解了孕妇十二周吃什么好的问题后，那么怀孕十二周孕妇有啥感觉呢？

怀孕十二周孕妇有啥感觉

基本怀孕大概12周的时候呢就是宝宝才刚刚成型，这个时候也是比较小的吧，可能就只有一个小樱桃那么大的，然后基本16周左右，能够慢慢的感受到胎动，就是跟心跳的一个感觉的呀，而且12周的时候你也去做个nt的，这个是可以免费进行的。

了解了怀孕十二周孕妇有啥感觉的问题后，那么孕妇十二周要注意什么呢？

孕妇十二周要注意什么

一般第一次检查首先要做一个全面检查，医生会先了解你的饮食习惯：时候善饥，是否厌食，是否经常喝酒吸烟等等。医生提问有关饮食问题，以及安抚无故紧张的孕妈妈。

你知道孕妇十二周不能吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体。

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