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孕妇如果拉肚子了，那么就说明最近一段时间的饮食不合理，需要及时进行调整，那么孕妇拉肚子宜吃什么食物？
孕妇拉肚子宜吃什么食物
1、藕粉
原料：藕粉适量，红糖少许。
做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。
功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。
孕妇拉肚子宜吃藕粉
2、焦米糊
原料：小米适量，糖适量。
做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状， 稍冷后服用，每日2-3次。
功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。
3、熟苹果
原料：苹果1只。
做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3-5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻， 慢慢的能恢复正常。
功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，孕妇在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会更好些。
注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。
4、燕窝
燕窝的营养价值极高，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力，补充体力，缓解拉肚子的情况，此外，吃燕窝对孕妇的好处还有很多。
孕妇拉肚子宜吃燕窝
以上是孕妇拉肚子宜吃什么食物所包含的五种食物。那么孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？
孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
怀孕本身并不会引起腹泻，也不会使已经有的腹泻症状加重，但是怀孕期间频繁、剧烈的拉肚子症状，极有可能会引发子宫收缩导致流产，同时也不利于孕妈妈身体对于营养物质的吸收。
因此，孕妇一旦发生腹泻，最主要的治疗措施应当是适当补液，弥补孕妈因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子的补充，可以增加孕妈体内的热量，同时要留心观察或者感受腹中的宝宝状况是否正常，有无早产或流产的征兆。
孕妇拉肚子可能会影响胎儿
了解了孕妇拉肚子对胎儿有影响吗的问题后，那么孕妇拉肚子怎么办呢？
你知道孕妇拉肚子宜吃什么食物了吗？除了上述的食物，家里有条件的可以吃燕窝，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体。
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