怀孕着凉咳嗽吃什么

摘要

日常生活中，很多人都会出现着凉咳嗽的情况，而对于怀孕的女性而言，出现这种问题很可能是感冒的前兆，那么怀孕着凉咳嗽吃什么？

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日常生活中，很多人都会出现着凉咳嗽的情况，而对于怀孕的女性而言，出现这种问题很可能是感冒的前兆，那么怀孕着凉咳嗽吃什么？

怀孕着凉咳嗽吃什么

女性在怀孕期间出现了着凉咳嗽的情况，多喝一些热水，同时也可以喝一些热鸡汤，并且可以在鸡汤里面加一些胡椒粉，生姜等调味品，可以增强人体免疫力，那么怀孕着凉咳嗽吃什么？

下面将举例介绍怀孕着凉咳嗽吃什么：

1、多喝水

孕期着凉咳嗽一般为轻度感冒，孕妇可多喝开水，并且要注意休息、增加衣服来保暖，必要时也可以口服板蓝根冲剂。

2、服用中药

由于药物对胎儿有影响，所以孕妇着凉咳嗽一般不建议吃药，但是中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇着凉咳嗽最好的方法。

3、多吃萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有重要作用，孕妇着凉咳嗽期间可以把萝卜榨汁，冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒、止咳，防治感冒。

4、吃洋葱

洋葱对于孕期着凉咳嗽来讲是好食物。尤其是冬天的时候，洋葱有抑菌的作用，而且冬天感冒了吃洋葱，可以刺激孕妇的肠胃功能，促进消化。

5、清淡食物

怀孕着凉咳嗽期间的饮食宜清淡，不要选用“三高”食品，避免对喉咙的刺激，加重咳嗽，最好的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

以上是怀孕着凉咳嗽吃什么所包含的五点饮食原则。

了解了怀孕着凉咳嗽吃什么的问题后，那么怀孕着凉咳嗽怎么办呢？

怀孕着凉咳嗽怎么办

关注怀孕着凉咳嗽吃什么的人群，需要清楚怀孕着凉咳嗽怎么办。

怀孕着凉咳嗽要避免自己盲目服用药物，可以采取食疗方法。

孕期孕妇出现着凉咳嗽的症状时，是由于本身女性的体质都会比较的弱，而孕期一些细菌感染就会随之而来，当孕妇的抵抗力下降后很容易发生感冒的症状，而孕妇着凉咳嗽时一定要通过医生进行详细的检查后才能够准确的用药。

此外，孕妇出现着凉咳嗽的症状可以采取食疗方法，如川贝炖梨，用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用；或者糖煮金桔，将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。

了解了怀孕着凉咳嗽要避免用药，应采用食疗缓解后，那么怀孕着凉咳嗽怎么吃好呢？

怀孕着凉咳嗽怎么吃好

对于想要了解怀孕着凉咳嗽吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕着凉咳嗽怎么吃好。

怀孕着凉咳嗽吃东西搭配燕窝更好。

孕期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝功效全面，此外，孕妇着凉咳嗽时吃东西搭配燕窝，燕窝的作用不但可以有效缓解孕妇的不适症状，还可以促进孕妇更好的消化吸收食物的营养。

怀孕着凉咳嗽吃什么？答案是怀孕着凉咳嗽吃清淡的食物比较好，并且孕期出现这种问题时不建议随意用药治疗，最好在吃东西时搭配燕窝食用，可以增强孕妇的抵抗力，预防孕期感冒。

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