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日常生活中，很多人都有过嗓子肿的情况，而对于怀孕期间的女性而言，出现这种问题会很影响进食，那么怀孕嗓子肿可以吃什么？
怀孕嗓子肿可以吃什么
女性在孕期是很容易染上病毒的，尤其是常见的嗓子肿、发炎等。但为了不让药物影响宝宝的健康，大多数孕妇都选择强忍着，而这样只会恶性循环。那么怀孕嗓子肿可以吃什么？
怀孕嗓子肿可以吃含锌类食物。
孕期孕妇出现嗓子肿的情况时，可以多吃一些瘦肉、鱼等食物，或者选择含锌的止咳糖，因为锌对于治疗喉咙疼痛和其他一些感冒症状有显著效果。
此外，孕妇嗓子肿也考虑是上火、呼吸道感染的情况，建议平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，并且要禁食辛辣刺激性的食物，必要时可以医生指导下服用阿莫西林、鱼腥草片、金银花颗粒等药物治疗。
除此之外，怀孕嗓子肿期间，也有可能是急性上呼吸道感染引起，如果不及时治疗有可能会引起体温升高、先兆流产等现象出现。建议孕妇可以做局部的物化吸入，能促进炎症的消散和吸收，一般对怀孕没有太大影响。
怀孕嗓子肿可以吃含锌的食物，如瘦肉等。
了解了怀孕嗓子肿可以吃什么的问题后，那么怀孕嗓子肿了怎么办呢？
怀孕嗓子肿了怎么办
关注怀孕嗓子肿可以吃什么的人群，需要清楚怀孕嗓子肿了怎么办。
怀孕嗓子肿了饮食要清淡。
孕期孕妇嗓子肿了若不是很严重的情况，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。建议每天漱口的次数是5~8次，能明显减轻咽痛。并且还要多喝温开水，多喝水利于排尿，能有效的清理掉藏在身体里的毒素。
此外，怀孕嗓子肿了应谨慎用药，保证作息规律，饮食搭配合理，注重均衡营养，并且还要适当参加户外活动，增强体质，也不要吃生冷辛辣刺激性食物。如果症状没有缓解，可以去医院相关科室进行检查，在医生指导下选择孕妇可以使用的药物进行治疗。
怀孕嗓子肿了要注重饮食清淡
了解了怀孕嗓子肿了在饮食上要以清淡为主后，那么怀孕嗓子肿怎么吃好呢？
怀孕嗓子肿怎么吃好
对于想要了解怀孕嗓子肿可以吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕嗓子肿怎么吃好。
怀孕嗓子肿可以在吃东西的时候搭配燕窝。
怀孕嗓子肿搭配燕窝吃好
孕期吃燕窝对孕妇的好处很多的，并且燕窝的吃法多样，和很多食材搭配在一起并不冲突，此外，孕妇嗓子肿时，可以在吃东西的时候搭配燕窝，因为燕窝的作用可以润肺养胃，并且加快新陈代谢，起到排毒降火的作用。
怀孕嗓子肿可以吃什么？答案是怀孕嗓子肿可以吃含锌类的食物，并且孕期嗓子肿了要注意饮食清淡，建议在吃东西时搭配燕窝一起吃，对改善孕妇嗓子肿有很好的效果。
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