怀孕热咳嗽吃什么好得快-孕期热咳嗽是什么原因-德宜草堂

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所属分类：孕妇食谱

摘要

热咳嗽也是日常生活中比较常见的现象之一，而对于怀孕的女性而言，出现这种问题也会很影响孕妇的情绪，那么怀孕热咳嗽吃什么好得快？

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女性在怀孕期间出现热咳嗽的症状考虑为上呼吸道感染、咽喉炎引起的，平时需注意口腔卫生，多喝白开水，不要食用辛辣刺激性生冷的食物，并且定期去医院复查恢复的情况。那么怀孕热咳嗽吃什么好得快呢？

1、紫苏荠菜生姜肉片汤

配料：按生姜10g、紫苏减半(5g)、荠菜150g、瘦猪肉50g。

做法：先将生姜入锅炒香，加入适量水，再放荠菜跟瘦肉大火煮开，放入紫苏调味后趁热服用。

功效：此汤趁热食用有化痰止咳、开胃健脾的作用，比较适合伤风感冒、食欲减退而出现热咳嗽现象的孕妇。

2、白萝卜蜂蜜

配料：白萝卜、蜂蜜30g、白胡椒5粒、麻黄2g。

做法：萝卜洗净切片，加入30g蜂蜜、白胡椒5粒、麻黄2g。入锅一起蒸30分钟，趁热服用，卧床休息见汗即可。

功效：白萝卜蜂蜜具有发汗散寒、止咳化痰的作用对孕妇感冒了咳嗽有一定的疗效。

怀孕热咳嗽吃什么好得快之白萝卜蜂蜜

3、雪梨炖燕窝

配料：雪梨、燕窝、冰糖、矿泉水。

做法：将泡发的燕窝放入炖盅中，倒入适量的矿泉水隔水炖煮30分钟，加入雪梨块和冰糖继续炖煮10分钟即可。

功效：雪梨炖燕窝具有生津止咳，清热平喘的作用，对于肺热引发的咳嗽、气喘具有非常好的辅助治疗的作用。

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怀孕热咳嗽是什么原因

关注怀孕热咳嗽吃什么好得快的人群，需要清楚怀孕热咳嗽是什么原因。

下面将具体介绍导致孕妇热咳嗽的几点原因：

1.感冒

感冒是引起孕妇热咳嗽的主要原因之一。但要注意孕期不能随便使用药物，因为药物在增强孕妇抵抗力、杀害病菌的同时，也对胎儿造成了威胁。

怀孕热咳嗽期间，可以采用食疗的方式治疗如多吃红枣、梨煮水等，并且最好每日饮用。必要时也需要及时就医，遵从医嘱，使用药物治疗。

2.体虚

有些孕妇在怀孕期间会热咳嗽，这是由于孕期身体变得阴虚，五脏烦热、肺缺滋润、痰火上扰，孕妇会咳嗽不止。而针对身体阴虚造成的热咳嗽，平常要多食用一些润肺、清淡的食物，不要食用油腻、辛辣的食物。

3.感染

怀孕期间，呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎也会造成孕妇热咳嗽，孕妇不可擅自用药，需要经过医生诊断后，遵从医嘱服用药物。

怀孕热咳嗽与感染有关

以上是导致孕妇热咳嗽的三点主要原因。

通常来说，怀孕出现热咳嗽的问题主要就是因为孕妇在孕期的抵抗力下降，身体中的激素水平失调，肺火旺盛。所以对于热咳嗽的孕妇来说，调节自身抵抗力，去除肺火是非常重要的。但是去除肺火尽量不要依靠药物去实现，以免药物对孕妈腹中的胎儿造成刺激。在一众适合孕妇食用的食材中，燕窝是非常适合有热咳嗽症状的孕妇食用的。患有热咳嗽的孕妇吃燕窝一方面可以有效的平息肺火，生津润肺，另一方面也可以有效的提高孕妇的抵抗力。此外，燕窝中含有丰富的营养，孕妇吃燕窝不仅仅可以滋补自己，还可以有效的促进胎儿的发育。