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痰多是日常生活中很常见的情况，尤其到了秋冬季节，天气等因素的影响导致很多孕期女性也出现了痰多的问题，很影响进食，那么怀孕痰多能吃什么缓解？
怀孕痰多能吃什么缓解
孕期的女性需要增强体质以防止生病，特别是感冒、发烧、咳嗽等，但秋冬来袭，咳嗽痰多也是是孕妇最常见的疾病之一。那么怀孕痰多能吃什么缓解？
怀孕痰多能吃清热的食物缓解。
孕期孕妇出现痰多的情况时，在平时应注意多喝水、也可以饮用冰糖煮梨来缓解，并且注意不要吃辛辣、刺激性强的食物。还要多休息，适当锻炼增强体质，通过提高肺部来提高免疫功能。
此外，怀孕痰多也考虑到慢性支气管炎引起，冷后很容易咳嗽、哮喘和痰多。长期不愈后可形成肺气肿和肺心病。并且当与细菌感染结合时，痰粘稠且热。建议孕妇应该到医院进行详细检查，并为病因积极治疗，根据具体的情况再定治疗方案。
怀孕痰多能吃清热的食物缓解
了解了怀孕痰多能吃什么缓解的问题后，那么怀孕痰多怎么回事呢？
怀孕痰多怎么回事
关注怀孕痰多能吃什么缓解的人群，需要清楚怀孕痰多怎么回事。
怀孕痰多可能是妊娠反应、慢性咽炎等因素引起。
女性在怀孕后，由于体内激素水平发生改变，可能引起生殖系统、呼吸系统、神经系统也发生改变，导致支气管分泌物增多，引起痰多。建议孕妇在饮食上注意合理搭配、营养均衡，以清淡容易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷的食物。
此外，怀孕痰多也可能是孕妇自身免疫力下降，上火引起的症状，也有上呼吸道感染的可能性。如果没有发烧及伴有其他不适，也属于正常现象。下面将具体介绍导致孕妇痰多的几点原因：
1.感冒
感冒是引起孕妇咳嗽痰多的重要原因，孕期孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。应采取食疗法，如果严重的话可在产科医生的指导下合理用药。
2.体虚
孕妇咳嗽痰多的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，一般等到孩子出生后咳嗽痰多的症状能自动消失。可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。
3.支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染
这些疾病也能引起痰多的症状，孕妇在这时可以适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。若病情严重的话应该及时就医。
怀孕痰多与感冒、体虚有关。
以上是导致孕妇痰多的三点主要原因。
了解了怀孕痰多与感冒、呼吸道感染等情况有关后，那么怀孕痰多怎么吃缓解效果好呢？
怀孕痰多怎么吃缓解效果好
对于想要了解怀孕痰多能吃什么缓解的人群而言，最为关心的就是怀孕痰多怎么吃缓解效果好。
怀孕痰多能在吃东西时搭配燕窝，缓解的效果更好。
怀孕痰多搭配燕窝吃缓解效果好
孕期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝功效全面，此外，孕妇痰多时吃东西搭配燕窝，燕窝的作用可以起到润肺的效果，有效还孕妇的不适反应，并且还能提高免疫力，预防孕期经常出现咳嗽痰多的症状。
怀孕痰多能吃什么缓解？答案是怀孕痰多能吃清热的食物缓解，并且孕期出现咳嗽痰多的症状多与上火、感冒等病症有关，建议在吃东西时搭配燕窝一起吃，对缓解孕妇痰多有很好的作用。
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