糖尿病孕妇便秘吃什么

摘要

孕妇在孕期会出现便秘的情况，那么糖尿病孕妇便秘吃什么？孕妇糖尿病有什么症状？孕期糖尿病便秘怎么解决？

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孕妇在孕期会出现便秘的情况，那么糖尿病孕妇便秘吃什么？孕妇糖尿病有什么症状？孕期糖尿病便秘怎么解决？

糖尿病孕妇便秘吃什么

1、苹果

苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天不削皮吃至少4-5个，这样可以调治顽固性便秘。

每日早、晚空腹吃1-2个，可以调治习惯性便秘。

苹果干粉6克，空腹时也可用温开水冲调来食用，每日3次，用来调治习惯性的便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，用蜂蜜30克来调食，每日3-4次，同样可以调治习惯性便秘。

2、香蕉

香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。

或香焦1-2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日1-2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1-2个，每口空腹吃，对大便干结有效。

每日晨起吃香蕉1-2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者。

3、梨

雪梨每次250-500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨1个，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少许，炖服，每日1-2次，亦用于热秘型便秘。

4、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力，增强体质，改善身体状态，润肠通便，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

以上是糖尿病孕妇便秘吃什么所包含的四种食物。那么孕妇糖尿病有什么症状呢？

孕妇糖尿病有什么症状

1、口渴

高血糖症的第二个症状是孕妇总是感到口渴，血糖高会导致尿多，尿多会导致体内脱水，孕妇的大脑神经系统会导致口渴感，这跟平常的口渴是不一样的感觉，孕妇应该注意区分。

2、心率加速和呼吸困难

如果准妈妈总是感觉到心率加速和呼吸困难，此时应考虑是否是由血糖值升高引起的。在安静的条件下，孕妇的上述反应异常，应该去医院进行详细检查。

3、恶心、呕吐、厌食和减肥

恶心、呕吐、食欲不振或消化不良都是血糖升高后的一系列症状。 厌食、食欲不振、体重明显减轻、虚弱、做事不费力，这是由于血糖无法进入细胞，细胞缺乏能量，所以高血糖症状会表现为虚弱等。

了解了孕妇糖尿病有什么症状的问题后，那么孕期糖尿病便秘怎么解决呢？

孕期糖尿病便秘怎么解决

多喝一些水就能解决问题，女性怀孕期间出现糖尿病便秘问题，多喝一些水，多吃一些含有丰富纤维素的食物就很重要，每天早上起来以后还可以适当的喝一些淡盐水，这样能够让肠道蠕动的速度变得更快。

想要解决妊娠糖尿病便秘问题，还可以多吃一些粗粮或者新鲜的绿叶蔬菜，也能让肠道蠕动的速度变快。粪便可以变得比较湿润，排出的速度就能更快，一定不要吃糖分含量很高的食物，只会让糖尿病便秘情况变得更加严重。

你知道糖尿病孕妇便秘吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，补充丰富的营养。

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