剖腹产的孕妇吃什么好下奶

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对于产妇来说，吃什么催乳可能是她们最关心的问题了，剖腹产的孕妇吃什么好下奶就来和广大的孕妈说说吃什么可以通乳。

1、猪肝

产妇想要快一点下奶，可以多吃一点猪肝。考虑到是通过剖腹产的方式生宝宝的，产后最好不要马上吃猪肝。可以等到7天之后，产妇再少量吃一点猪肝。过早吃猪肝会给肠胃带来很大的负担，产妇会感觉到肚子很不舒服。

2、豆浆

豆浆里面的蛋白质含量高，产妇适当喝一点豆浆，有很好的增乳功效。每天早上起床之后，可以打一杯豆浆给自己喝。豆浆主要就是由各种各样的五谷杂粮制作而成的，所以营养价值较高。产妇适当喝一点豆浆，既有利于下奶，又可以减轻便秘。

剖腹产的孕妇吃豆浆好下奶

3、丝瓜

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

4、红糖豆腐汤

红糖豆腐是下奶快的一种有效方法。红糖豆腐的做法简单，取一点红糖，再准备一块鲜豆腐。将千豆腐和红糖同时放在锅里面一块煮，煮熟了之后，直接喝红糖豆腐汤就行了。产妇一天喝两次红糖豆腐，既能补血也能够下奶。有些产妇生完宝宝之后，乳汁不是很通畅。这些产妇也可以多喝一点红糖豆腐汤。

5、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力，帮助剖腹产孕妇恢复身体，促进乳汁分泌，提高乳汁品质，此外，坐月子吃燕窝的好处还有很多。

剖腹产的孕妇吃燕窝好下奶

但是产妇下奶的时间主要还是根据孕妇的体质而决定。有些剖腹产的孕妇会在2天之后出现回奶的情况。现实中也会有一些孕妇分娩之后，采用各种药物下奶，却还是迟迟达不到预期的效果。

每个人的下奶时间并不相同。在下奶的过程中，有些剖腹产的孕妇不喜欢喝汤水，这样做对身体不好，会减缓下奶的时间。

每个人的下奶时间

对于已经下奶的产妇来说，应该尽快的开始学习正确的喂奶姿势，给宝宝喂奶。

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