预防佝偻病孕妇吃什么

摘要

孕妇在孕期要好好调理身体，及时补充营养，促进宝宝健康成长，接下来德宜草堂为您介绍一下预防佝偻病孕妇吃什么。

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孕妇在孕期要好好调理身体，及时补充营养，促进宝宝健康成长，接下来德宜草堂为您介绍一下预防佝偻病孕妇吃什么。

预防佝偻病孕妇吃什么

1、鸡蛋皮粉

材料：鸡蛋皮适量。

做法：将鸡蛋皮洗净，烤干，研磨成粉，筛取出细粉。一周岁以下的佝偻病患儿每次服0.5克，一到两岁的患儿每次1克，每日两次。

功效：制酸补钙，用于治疗因钙质缺乏引起的手足抽搐症，佝偻病。

注意服药期间多晒太阳，并要忌生冷，油腻食物。

2、芡实核桃枣糊

材料：芡实粉30克，打碎的核桃肉15克，去核红枣7枚。

做法：芡实粉用凉开水冲成糊，与核桃肉，红枣煮成粥糊，加糖食用。

功效：补肾敛汗，养心安神，用于治疗佝偻病。

3、鸡蛋壳粥

材料：两个鸡蛋的蛋壳，大米100克。

做法：用火将鸡蛋壳焙酥，研磨成粉，放入大米中熬粥食用。

功效：补钙壮骨，适宜于婴幼儿缺钙引起的佝偻病防治。

4、苍术山药粥

材料：苍术6克，山药6克，粳米15克。

做法：将苍术煎水取汁，山药打碎浸泡，与粳米同煮成粥，加入苍术汁搅拌均匀后食用。每日一剂。

功效：健脾和胃，促进钙质吸收，用于辅助治疗小儿佝偻病。

5、虾皮豆腐

材料：虾皮20克，豆腐50克，食盐少许。

做法：将虾皮洗净，豆腐沸水烫过后捞出切成小块，虾皮入锅，加水半碗煮沸，再将豆腐块放入锅中，同煮10分钟即可。吃豆腐喝汤，吃的时候放适量食盐和麻油调味，每天一剂，可连服数天。

功效：补肾固骨，开胃化痰，调和脾胃，清热生津，可辅助治疗小儿佝偻病。

6、清炖骨汤

材料：猪骨头750克，乌鱼骨250克，食盐少许。

做法：将猪骨，乌鱼骨洗净砸碎，加清水适量炖汤，直至汤成白色粘稠状时，加食盐少许调味，弃渣喝汤。每日一到两次，可以经常食用。

功效：补虚益肾，补充钙质，用辅助治疗小儿软骨病，佝偻症，出齿不齐，发育缓慢，头颅畸形等症。

7、燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，能为孕妇和宝宝提供所需的营养物质，补充钙质，促进骨骼发育，提高免疫力，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

了解了预防佝偻病孕妇吃什么的问题后，那么孕妇如何预防佝偻病呢？

孕妇如何预防佝偻病

妈妈在孕期要注意营养，多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。

你知道预防佝偻病孕妇吃什么了吗？建议大家吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，特别适合孕妇在孕期食用。

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