- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
孕妇吃燕窝能够补充营养，那么孕妇燕窝还有什么功效与作用？孕妇燕窝吃多少合适？孕妇吃燕窝的最佳时间是什么？孕妇吃燕窝怎么炖最好？孕妇吃燕窝有什么禁忌？
孕妇燕窝的功效与作用
1、孕期安胎保胎
孕妇在妊娠期吃燕窝，有安胎保胎的功效。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，营养物质的摄入吸收会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2勺，补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。
孕妇孕期吃燕窝有助于缓解孕吐反应，为孕妈补充营养。
2、促进宝宝大脑发育
燕窝中含有燕窝酸，被誉为“脑黄金”，有利于促进婴儿的大脑发育及视网膜的形成，提高记忆力和智力发育，可以让宝宝更加聪明。
3、提高孕妇的抗病能力
燕窝中有一种促有丝分裂原的物质，能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
4、使孕妇的肤质有弹性
对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表皮生长因子可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，燕窝中的营养物质有养颜美容的功效，可以使皮肤光滑、有弹性，延缓衰老，淡化色斑，并因此被誉为“美容基因”。
燕窝中的营养物质能够使女性皮肤光滑、有弹性、延缓衰老、淡化色斑。
5、预防妊娠纹
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
孕妇燕窝吃多少合适
孕早期一次也应该吃3-5克的燕窝，一天一次；孕中期一次2-3克，隔天或一天一次；孕晚期每次吃1-2克，隔天或一天一次。
孕妇吃燕窝的最佳时间
中医认为燕窝最好在早上7点-9点空腹的时候吃，可以让身体更好的吸收其中的营养，但对胃不好、孕吐比较严重的孕妇来说还是建议在饭后吃比较好。晚上睡觉前吃燕窝可以让孕妇的睡眠质量得到改善，也可给胎儿提供营养物质，同时对肌肤滋养也有非常不错的效果。
建议孕妇早上7点-9点吃燕窝，有助于吸收燕窝中的营养。
孕妇吃燕窝怎么炖最好
孕妇吃燕窝最常见的吃法就是冰糖燕窝，先将燕窝提前用清水浸泡1个小时，泡发后挑去杂质，将燕窝放入炖盅中加水加盖隔水文火炖煮30-45分钟，炖好后趁热加入冰糖即可食用。
孕妇吃燕窝有什么禁忌
孕妇吃燕窝要注意烹饪方法、食用时间、体质，要根据正确的食用方法吃燕窝，才会有利于营养全面吸收，提高身体抵抗力。
燕窝是最珍贵的滋补品之一，能够为孕妇提供最充足的营养，为了宝宝的健康成长，孕妈妈要吃点燕窝补充营养，但是应该注意燕窝吃多少合适，不宜过量食用。
孕妇吃什么宝宝更聪明？
孕妇吃什么孩子的皮肤白?
孕期营养食谱
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
如何缓解孕期反应
产后还需要再吃燕窝吗？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
