- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
杏仁露、黑枸杞、燕窝都含有丰富的营养成分，适合大多数人食用，接下来德宜草堂为您介绍一下杏仁露黑枸杞燕窝做法。
杏仁露黑枸杞燕窝做法
杏仁露黑枸杞燕窝能抗衰防老
食材：杏仁露、黑枸杞、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出杂质。
2、将洗净的燕窝和黑枸杞放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
3、杏仁露倒入炖好的黑枸杞燕窝中即可食用。
了解了杏仁露黑枸杞燕窝做法的问题后，那么杏仁露黑枸杞燕窝有什么好处呢？
杏仁露黑枸杞燕窝有什么好处
1、淡化色斑
色斑有晒斑、雀斑、老年斑、黄褐斑等，不同类型的色斑形成原因不同，大多和遗传因素、饮食习惯、生活规律、精神压力、内分泌调节等相关。
杏仁露黑枸杞燕窝中含有大量的花青素，可以抗氧化和清除自由基，还能抵御紫外线对皮肤的伤害，因此，杏仁露黑枸杞燕窝有淡化色斑的作用。
杏仁露黑枸杞燕窝有淡化色斑的好处
2、抗衰防老
生活习惯不规律、饮食杂乱、熬夜、精神压力大等都可能加速女性的衰老，杏仁露黑枸杞燕窝含有大量的花青素，能清除自由基，女性常食用可以提高免疫力、延缓衰老。
3、改善睡眠
睡眠质量差可以直接影响生活状态，长期失眠多梦，还可能导致疲乏无力、脸色暗黄等症状，因此，好的睡眠对于我们来说，是十分重要的，女性长期睡眠不足、熬夜等，还可能造成色斑堆积、月经不调、气色暗黄等。杏仁露黑枸杞燕窝中的营养物质能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，有改善睡眠的功效。
杏仁露黑枸杞燕窝有改善睡眠的好处
了解了杏仁露黑枸杞燕窝有什么好处的问题后，那么什么时候吃杏仁露黑枸杞燕窝好呢？
什么时候吃杏仁露黑枸杞燕窝好
我国传统中医认为，杏仁露黑枸杞燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果最佳，特别是清晨，吸收最快、最完全，对杏仁露黑枸杞燕窝的营养成分的吸收将达到最大的效果。
你知道杏仁露黑枸杞燕窝做法是什么了吗？建议大家可以跟着德宜草堂一起动手制作，既可美味又健康。
炖煮燕窝什么时候放冰糖口感最好?
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?
为什么你炖出来的燕窝这么碎而且很容易化水?
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
燕窝要怎么泡发？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
