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鹿茸是传统的名贵药材之一，其发展历史也比较长，而随着现代人养生意识的提高，越来越多的滋补品受到大家欢迎，燕窝就是其中之一，那么燕窝和鹿茸能一起炖吗？
在知道燕窝和鹿茸能一起炖吗之前，先来了解一下鹿茸的营养价值。
鹿茸的营养营养价值
鹿茸指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。鹿茸是名贵药材，其含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸有极高的药用价值和保健功效，能够预防和治疗多种疾病。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。
了解了鹿茸的营养价值后，那么燕窝和鹿茸能一起炖吗？
鹿茸有很好的保健作用
燕窝和鹿茸能一起炖吗
鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。而燕窝的营养价值也很高，那么燕窝和鹿茸能一起炖吗？
燕窝和鹿茸能一起炖，并且燕窝和鹿茸一起炖能起到强壮身体、抵抗衰老的作用。
燕窝和鹿茸能一起炖，燕窝性温属平，而鹿茸性温不燥，两种食材搭配在一起食用价值很高，并且对于体质虚弱的人群有很好的滋补作用。。
燕窝和鹿茸一起炖，不但丰富了燕窝的吃法，也使燕窝功效更显著。
了解了燕窝和鹿茸能一起炖吗的问题后，那么燕窝和鹿茸能一起炖的好处有哪些？
燕窝和鹿茸能一起炖，食用价值高。
燕窝和鹿茸能一起炖的好处
关注燕窝和鹿茸能一起炖吗的人群，最为关心的问题就是燕窝和鹿茸能一起炖有哪些好处。
燕窝和鹿茸能一起炖的好处有以下几点：
1、促进神经系统
燕窝和鹿茸能一起炖，并且能起到促进神经系统的作用。燕窝含有燕窝酸，其能促进大脑神经，而鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。
2、保护心血管系统
燕窝和鹿茸一起炖有保护心血管的作用，吃燕窝的好处是能由内调理身体，而鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢。
3、治疗创伤
燕窝的作用包括修复受损皮肤，而燕窝和鹿茸一起炖具有治疗创伤的功效。鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力，促进骨折的愈合。
燕窝和鹿茸能一起炖吗？答案是燕窝和鹿茸能一起炖，并且对于久病后体质虚弱的人群而言，是能有效缓解身体不适的一道燕窝美食。
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