什么人不能吃燕窝？燕窝适合什么人吃？

摘要

燕窝作为滋补品，很多女性美容养颜都会吃燕窝，而燕窝虽好，但还是有一部分人还是不适合吃燕窝的，那什么人不能吃燕窝？燕窝适合什么人吃呢？

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燕窝作为滋补品，很多女性美容养颜都会吃燕窝，而燕窝虽好，但还是有一部分人还是不适合吃燕窝的，那什么人不能吃燕窝？燕窝适合什么人吃呢？

什么人不适合吃燕窝

1、蛋白质过敏人群不能吃燕窝

2、癌症晚期或未经治疗的人群不能吃燕窝

3、新生儿不能吃燕窝

4、感冒发烧的人群不能吃燕窝

以上是什么人不能吃燕窝中主要包括的四种人群，除此之外，什么人不能吃燕窝还需注意以下几点：

1.身体太虚的病人不能吃燕窝：因为燕窝含有的蛋白质不容易消化，等身体恢复到一定程度才能吃。

2.脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不能吃燕窝：需要等身体恢复到一定程度才能吃。

3.肠胃不好不能喝牛奶的人也不能吃燕窝：容易引起腹泻，有肾病肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担。

4.喜欢抽烟的人不能吃燕窝。

以上是什么人不能吃燕窝需要注意的事情，而了解了什么人不能吃燕窝后，那么燕窝适合什么人吃？

燕窝适合什么人吃

1、爱美的女性

燕窝中富含表皮生长因子，能刺激细胞的再生与分裂。长期坚持吃燕窝，能令皮肤保持滑嫩光泽、红润白皙，同时也能减少和预防皱纹、细纹的产生，不容易衰老。

2、孕产妇

燕窝中的唾液酸，能够阻挡病毒对人体的侵入，对提高人体免疫力有很大的作用。孕妇在怀孕初期就开始食用燕窝，能令孕妇和宝宝的体质得到增强。

而产妇在分娩后需要补充大量的营养，燕窝中含有大量的蛋白质以及钙、磷、铁、钠、钾等各种微量元素，就能很好地补充产妇所需的营养。

3、儿童

婴儿在出生四个月后，就能开始食用燕窝了。燕窝富含唾液酸，除了对儿童有增强免疫力的作用，还能促进大脑的生长发育，增强儿童的记忆力。

4、老年人

燕窝内的唾液酸能提高人体免疫力，有效阻挡流感病毒的入侵，改善中老年人的体质，增强对外界环境的抵抗能力。

5、术后体弱人士

术后体弱的人士不适宜用太温补或者含量的滋补品进行食补，有可能会对身体有所损伤，更有可能会加重病情，因此性甘平的燕窝就非常适合他们日常进补了，同时，燕窝含有大量蛋白质，能令他们增强体质，增加元气。

6、男性群体

在本草纲目中，认为燕窝能使肾，肺，胃得到很好的调养，是食物中最好的一种。它具有润肺、益气、补脾等功效，男性朋友长期食用可使人精神饱满、精力充沛，增加男性的体力和体能，不宜患病，尤其适合哪些爱吸烟的男士。

以上是燕窝适合什么人吃的六类人群，那么怎么选燕窝呢？

燕窝怎么挑选

看：看燕窝是否有缝隙(由于经过了去毛工艺，燕窝不可能没有缝隙，一般无缝隙的都是涂胶比较严重，真燕窝应该可以清晰的看到一丝丝纹路。

闻：燕窝有特有的馨香，但没有浓烈的气味。气味特殊，有鱼腥味或者油腻味道的为假货。

摸：真燕窝是由金丝燕唾液形成，摸上去有明显糙手的感觉，而假燕窝摸上去非常光滑。

泡：燕窝以水浸泡后会膨胀，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假燕窝;用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货;真燕窝用水浸泡后，水质仍然清透，而假燕窝因有其它成份，溶于水后导致水色浑浊。

以上是燕窝怎么挑选需要注意的事项。

什么人不能吃燕窝？燕窝适合什么人吃呢？答案是身体健康状况有问题时不能吃燕窝，而燕窝适合的食用人群还是比较广泛的，待身体逐渐恢复后是可以吃燕窝的。

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