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燕窝性质温和，滋补效果好，而且燕窝的营养价值高，常吃燕窝能提升免疫能力，所以很多父母都想给自家的宝宝吃燕窝，但2岁左右的宝宝胃肠发育还不是十分完全，很多家长担心宝宝吃了燕窝会不消化，其实6个月以上的婴儿就可以少量的食用燕窝了，所以两岁的宝宝是可以吃燕窝的，并且能促进大脑发育提高学习能力。
两岁宝宝可以适当吃燕窝，有助于大脑发育和提高免疫力。
两岁宝宝吃燕窝的好处
儿童的大脑发育黄金期是妊娠开始到两岁，这段时期一定要满足脑补的营养摄取，一旦营养不能满足大脑发育需要，后果很严重，比如当年轰动一时的三鹿奶粉，就是因为奶粉中的营养不足以支撑婴儿的脑部发育，造成很多小孩变成了大头娃娃，所以两岁之前要尤为重视脑补营养的供给。
燕窝中的燕窝酸对脑发育有重要作用，现代科学证明，唾液酸在人体脑部的含量最高，对脑及脑中枢神经系统的发育有着重要的作用，但宝宝自身合成唾液酸的能力不足，只能通过食物补充，且燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。
燕窝酸对大脑发育起至关重要的作用，燕窝是食物中唯一能大量获取燕窝酸的来源。
所以宝宝吃燕窝对大脑发育有很好的帮助，可以提高记忆力和学习能力，除此以外，燕窝酸对于免疫系统的完善有重要作用，燕窝酸能阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞的附着，从而有效的提高人体免疫机能，修复受损细胞，增加宝宝的免疫能力，所以宝宝吃燕窝的好处多多。
两岁宝宝吃燕窝的用量
燕窝虽然对宝宝的大脑发育和免疫系统有很大的好处，但宝宝的胃肠系统发育不是很成熟，所以燕窝的用量一定要把控好，不能吃的太多，两岁宝宝吃燕窝的最佳食用量在每次一克，最多不要超过两克，每天食用一次或隔天吃一次，吃的时候可以和奶制品一起喂给宝宝。
两岁宝宝燕窝的食用量在1-2克，每天或隔天食用一次。
两岁宝宝吃燕窝的方法
两岁宝宝吃燕窝要选择清炖燕窝，并且燕窝的泡发过程中，一定要认真挑去燕窝中的绒毛，避免宝宝吸入呼吸道发生过敏或呼吸不畅；燕窝清炖什么都不加，尤其是冰糖，因为糖会加重肝脏和肾脏的负担，所以宝宝吃清炖燕窝最合适不过了。
总而言之，两岁的宝宝是完全可以吃燕窝的，并且有助于宝宝的大脑发育，提高学习能力和记忆力，还能提高免疫力，增强体质，但要注意好用量：两岁宝宝每天或隔天吃一次燕窝，每次一克左右，不要超过2克，以免肠胃消化不了。
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