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每次过年家里都会备一些冬瓜糖，软软甜甜的，特别好吃，那么冬瓜糖和燕窝可以一起炖吗？冬瓜糖可以炖燕窝吗？冬瓜糖怎么炖燕窝？冬瓜糖炖燕窝有什么好处？
冬瓜糖可以炖燕窝吗？
冬瓜糖里面含有丰富的维生素a和其他丰富的微量元素，有消肿降脂、化痰止咳的功效，可以对女性皮肤的保养有很好的作用。
燕窝含有丰富的蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙、铁、磷、钠、钾及人体所必须的氨基酸等营养物质，有美容养颜、提高身体抵抗力等功效。
冬瓜糖炖燕窝，是一款清甜可口，滋补养生的小甜品，有清热、生津止渴、养颜护肤的功效。所以，冬瓜糖可以炖燕窝。
冬瓜糖可以炖燕窝，有清热、生津止渴、养颜护肤的功效。
冬瓜糖怎么炖燕窝
材料：冬瓜糖15-20g、燕窝1盏、雪梨40g、北杏仁8片、清水适量。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、把燕窝、北杏仁、雪梨洗净，雪梨去皮切成块状。
3、把全部食材放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟即可。
冬瓜糖炖燕窝可以炖好后放冷食用，口感更佳。
冬瓜糖炖燕窝有什么好处
1、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩，增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
冬瓜糖炖燕窝刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
3、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善，软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
冬瓜糖可以炖燕窝吗？答案当然是没有疑问的，冬瓜糖不仅可以炖燕窝，还有很好的化痰止咳、养颜护肤等功效，帮助你能在提高身体素质的同时还能拥有健康的肌肤状态。食用冬瓜糖炖燕窝时应该先了解燕窝每天吃多少合适，不能一次吃太多。
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