- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
桃胶和燕窝对人体都有很好的滋补功效，那么桃胶可以和燕窝一起炖吗？桃胶燕窝怎么做最有营养？桃胶燕窝有什么功效？
桃胶可以和燕窝一起炖吗
桃胶性平，味甘、苦，有通淋、止痢的作用。
燕窝性平、味甘，养阴润燥、益气补中、化痰止咳，主治久病虚损、痰喘、咯血、体弱遗精、小便频数等。
桃胶和燕窝没有配伍禁忌和药效冲突，所以桃胶可以和燕窝一起炖。
桃胶可以和燕窝一起炖，可以滋润肤色，改善肌肤状态。
桃胶燕窝怎么做
桃胶燕窝可以增强人体免疫力
食材：干燕窝3-5g、桃胶、冰糖适量。
做法：
1、干燕窝放在清水中浸泡1小时，泡发后去除燕窝中的绒毛和其他杂质，将水分沥干。
2、桃胶也提前泡软。
3、燕窝、桃胶放入炖盅，加水没过燕窝2-3厘米即可 。
4、隔水文火炖30-45分钟，临开锅前加入适量冰糖即可。
桃胶燕窝有什么功效
美容养颜
燕窝含水溶蛋白质、燕窝酸等多种氨基酸、表皮生长因子及多种微量元素，促进细胞分化，快速修复受损皮肤细胞，使得皮肤变得光滑富有弹性。桃胶有和血的功效，可用于治疗暗疮黑陷，桃胶燕窝有美容嫩肤的作用，常食用可以抗衰防老、减少色素暗沉、防止皱纹提早出现等。
桃胶燕窝可以抗衰防老、减少色素暗沉、防止皱纹提早出现。
增强免疫力
燕窝和桃胶是天然营养滋补品，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，燕窝富含糖蛋白与唾液酸，有增强免疫力的功效，常食用桃胶燕窝，可以提高机体免疫力。
润肠通便
桃胶含有大量纤维素和胶质，燕窝和桃胶一起食用，有润肠通便的功效，能有效缓解便秘症状。
桃胶和燕窝不仅可以一起炖，还有美容养颜、增强免疫力、润肠通便等功效，并且适合大多数人食用。桃胶和燕窝搭配不仅提升了食用燕窝的口感，还有效的帮助身体补充了营养。
相关阅读：
燕窝可以改善肌肤那些方面的问题？？
吃燕窝有什么好处？
血糖高可以吃燕窝吗?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
买燕窝送什么东西吗？
燕窝吃了会发胖嘛？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
