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燕窝炖桃胶孕妇可以吃吗？可能很多人都认为燕窝炖桃胶孕妇是不能吃的，认为桃胶有破血化淤的功效，孕妇多吃的话，可能会造成硬气出血甚至造成流产，可事实真的是这样的么？
孕妇吃燕窝炖桃胶并不会造成出血或流产
燕窝炖桃胶孕妇可以吃吗
燕窝的营养价值很高，含有的营养成分有很多，比如碳水化合物、水溶性蛋白，微量元素，钙、磷、铁、钠、钾等，这些都对促进人体活力起着重要的作用，另外值得一提的是，燕窝中有一种其他滋补品没有的成分，那就是唾液酸，这一种物质能给人的身体带来不少好处，能够促进神经系统的发育，增强免疫能力，抗衰老，提高宝宝智力，提升抵抗力，美容养颜等。
桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾等疾病。如今桃胶因具有安胎养颜的功效，与雪莲子功效类似，被誉为嫩肤养颜保健安胎之佳品。桃胶主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。
燕窝炖桃胶孕妇可以吃吗？肯定是可以的，燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜，提高宝宝智力以及提高孕妇抵抗力的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，孕妇生下的宝宝一定会聪明伶俐，智慧过人，加上桃胶的一起搭配食用，不仅能提升孕妇的抵抗力，也可以让宝宝生出来后更强壮，更健康。
桃胶可治疗石淋、血淋、痢疾等疾病
孕妇吃燕窝炖桃胶怎么做？
首先把准备好的桃胶浸泡12个小时，泡软。然后把泡发好的燕窝撕成条状。最后把红枣，燕窝，桃胶放进炖盅内加水文火炖煮30分钟即可，详见《燕窝炖桃胶的做法》。
孕妇吃燕窝炖桃胶有什么好处
燕窝和桃胶炖在一起除了清热止渴，缓解压力，润肠道的功效以外，孕妇还有以下功效：
1、养胃保健：燕窝炖桃胶具有很好的养胃作用，比如胃痛，胃炎，孕吐，以及没有食欲的人等等都可以吃燕窝炖桃胶来调理。
2、提高免疫力：燕窝炖桃胶能够提高孕妇免疫力，是因为燕窝炖桃胶中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质，另外，燕窝炖桃胶中的唾液酸成分有提高人体免疫机能，修复受损细胞的功效。
3、提高孕妇抵抗力：燕窝炖桃胶中有一种物质。这种物质能够提高人体的免疫功能。使孕妈们身体强健，不易生病。
4、治疗便秘：燕窝炖桃胶还能治疗人体的便秘，如果长时间便秘服用燕窝炖桃胶能疏通胃肠道，促进胃肠道的蠕动，促进消化。
燕窝炖桃胶可促进宝宝智力发育
5、预防妊娠纹：燕窝炖桃胶里含有一种多肽类物质---表皮生长因子(EGF)，被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白对受损皮肤进行快速修复。
6、提高宝宝智力：经常食用燕窝炖桃胶，还可以让宝宝智力发育的更好，使宝宝在学习中反应特别的敏捷灵敏，记忆力也会更加的强，让自己的宝宝在刚出生时就有高于其他孩子的智力，并且长得更强壮，更白皙。
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