- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
尖贝和燕窝含有丰富的营养物质，那么尖贝可以和燕窝一起炖吗？尖贝和燕窝怎么炖？尖贝和燕窝一起炖有什么好处？
尖贝可以和燕窝一起炖吗
尖贝主要成分硬脂酸、棕榈酸、β-三醇。传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。尖贝每一百克含有蛋白质1.02mg，纤维素0.13mg，脂肪0.01mg，维生素C53.20mg，钾154.20mg，维生素A0.12mg。
燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100g干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。
所以，尖贝可以和燕窝一起炖。
尖贝可以和燕窝一起炖
尖贝和燕窝怎么炖
材料：燕窝、冰糖、尖贝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后用镊子挑去燕毛和杂质。
2、将尖贝洗净，放入锅中加一杯水煮15分钟后等待使用。
3、燕窝、尖贝放入炖盅，隔水文火炖30分钟左右即可。
尖贝和燕窝一起炖有什么好处
1、止咳祛痰
尖贝炖燕窝富含了许多贝母生物碱和许多非生物碱，具有很好的止咳的功效，而且它还蕴含着丰富的祛痰所需要的物质，有较好的祛痰效果。
2、抗溃疡
尖贝炖燕窝对胃溃疡的症状也有很好的作用，它富含许多生物碱，对体内胃部的蛋白酶的活性有很好的抑制功效，减少胃酸的分泌，有效改善和缓解胃溃疡的情况，促进我们的身体尽快的恢复。
3、降压
尖贝炖燕窝所蕴含的贝母碱，对于体内血管可以起到很好的扩张作用，从而达到降压的功效。
尖贝可以和燕窝一起炖吗？尖贝不仅可以和燕窝一起炖，还有止咳祛痰、抗溃疡、降压的好处，所以，吃尖贝炖燕窝时应该注意燕窝每天吃多少合适。
相关阅读：
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
血糖高可以吃燕窝吗?
燕窝可以每天吃嘛？
现在有什么优惠和折扣吗？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
燕窝可以改善肌肤那些方面的问题？？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
