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燕窝和花胶具有较强的美容功效,深受女性朋友的喜爱,那么燕窝和花胶能一起炖吗?燕窝炖花胶的功效与作用都有什么?燕窝炖花胶怎么做?
燕窝炖花胶的功效与作用
1、美容护肤
燕窝炖花胶中的胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙,修复断裂、老化的的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复,柔韧充盈,强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。
2、健美乳房
燕窝炖花胶中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
3、滋阴补肾
燕窝炖花胶含有较高水平的精氨酸。按干重比较,这个含量和虾、贝、墨鱼、蹄筋等食物相当。它可以在人体内形成一氧化氮,对扩张血管、改善组织供血等有一定作用高精氨酸含量或许是古人“补肾滋阴”之类说法的来源。
燕窝炖花胶的做法
将花胶片对半剪开,提前用温水泡3小时,洗干净,花胶泡发后用炖锅慢慢地炖差不多三个小时,燕窝泡发,去除燕窝中的绒毛,将泡好的燕窝捞干放入花胶汤中,再加入冰糖,和红枣放入炖盅,水淹没食材即可,隔水炖30分钟。
燕窝炖花胶的功效与作用是非常多的,既能美容护肤又能滋补身体,所以,女性朋友们在吃燕窝炖花胶时要注意燕窝每天吃多少合适,不要过量食用,防止引起肠胃不适。
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