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随着现代人对美白的需求越来越高,美白的方法也随之越来越丰富,而食疗美白是很受大众欢迎的方式之一,那么什么食物美白淡痘印?
什么食物美白淡痘印
下面将介绍什么食物美白淡痘印:
1、黄瓜粥
材料:取大米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克、生姜10克。
做法:
1.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。
2.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
3.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
2、冰糖柠檬汁
做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、黑木耳红枣汤
材料:取黑木耳30克、红枣20枚。
做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。
4、八宝甜蜜粥
材料:香粳米200克、大红枣10枚、赤小豆、莲子各20克、生山药30克、白扁豆15 克、薏苡仁、芡实各10 克。
做法:
1.取一个干净沙锅,将除粳米外的原料倒入其中,加水至沙锅2/3处。
2.大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味调入冰糖适量,即成。
5、牛奶核桃糊
材料:琥珀核桃仁300克、牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。
做法:
1.将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机。
2.边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸。
3.加白糖,如想丰富口味,还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
以上是什么食物美白淡痘印所包含的五种食物及做法。
了解了什么食物美白淡痘印的问题后,那么常见的痘印有哪几种呢?
常见的痘印有哪几种
关注什么食物美白淡痘印的人群,需要清楚常见的痘印有哪几种,才能“对症下药”。
1.黑色痘印
痘痘发炎色素沉淀导致的黑色痘印,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,但黑色痘印会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。
2.红色痘印
原本长痘痘的皮肤细胞发炎引起血管扩张,痘痘消退后血管并不会马上缩下去,就形成了一个平平红红的暂时性红斑。在皮肤温度上升或运动时更红更明显。
3.凹洞痘印
凹洞疤痕是最常见的痘印。当出现痘坑时,表明真皮层已经受到了永久性伤害,随真皮的塌陷而留下凹洞。
如果有挤痘痘的习惯,挤的不恰当会大大增加化脓感染的机会,很容易让痘痘情况恶化,然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。
以上是三种常见的痘印。
了解了什么食物美白淡痘印,也清楚了常见的痘印有哪几种后,那怎么吃食物美白淡痘印效果好呢?
怎么吃食物美白淡痘印效果好
对于想要了解什么食物美白淡痘印的人群而言,最为关心的就是吃什么可以美白淡痘印,那通过饮食淡痘印美白的方法还有哪些?
食物搭配燕窝吃美白淡痘印的效果最好。
燕窝的做法多样,和很多食物搭配起来并不冲突,并且燕窝的美白功效也因为其含有的稀有成分而很显著,此外,食物搭配燕窝吃,燕窝的作用还可以更好地促进食用者消化吸收。
什么食物美白淡痘印?答案是黄瓜粥、柠檬汁等食物可以美白淡痘印,而食物搭配燕窝一起吃是效果最好的吃法。
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