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汤是日常生活中很常见的菜肴之一，而且当身体状态不佳时，喝汤也能起到滋补的作用。怀孕初期是需要饮食方面尤为注意的阶段，那么怀孕初期喝什么汤好？
在知道怀孕初期喝什么汤好之前，先来了解一下怀孕初期喝汤的好处。
怀孕初期喝汤的好处
想要知道怀孕初期喝什么汤好，首先要清楚怀孕初期喝汤的好处有哪些。
怀孕初期喝汤的好处有以下几点：
1.多摄入蛋白质：怀孕初期喝汤能补充蛋白质，如喝鱼汤等，而怀孕初期是蛋白质在孕妇体内存储较多的时期，可以多喝富含蛋白质的汤。
2.脂肪酸的需求：怀孕初期喝汤能满足对脂肪酸的需求，怀孕初期是胎儿脑部细胞增值的高峰期，怀孕初期喝汤有助于胎儿脑部的发育。
3.钙和铁元素的需求：怀孕初期喝汤能满足钙和铁元素的需求，有助于钙和铁的摄入和吸收。
了解了怀孕初期喝汤的好处后，那么怀孕初期喝什么汤好？
怀孕初期喝汤能多摄入蛋白质
怀孕初期喝什么汤好
下面将介绍怀孕初期喝什么汤好：
1、牛腩土豆汤
怀孕初期喝牛腩土豆汤好，不但可口，而且土豆含有糖分、维生素C，牛腩含有维生素B1、B2，可以补充充足的营养。
2、清蒸鲤鱼汤
怀孕初期喝清蒸鲤鱼汤好，易消化，并且鲤鱼有安胎的作用，不过注意一定要趁热吃才有减缓呕吐的效果。
3、胡萝卜蜜枣排骨汤
怀孕初期喝胡萝卜蜜枣排骨汤好，补充钙质，缓解脚抽筋的情况。
怀孕初期喝胡萝卜蜜枣排骨汤
4、肘子骨熬汤
怀孕初期喝肘子骨熬汤有营养，肘子骨里含有大量的骨髓，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤呈色白，营养丰富。
5、脊椎骨熬汤
怀孕初期喝脊椎骨熬汤最下火，如果用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好，而前段其椎骨适合酱着吃，脊椎骨熬汤所含脂肪比较低，适合夏天喝。
6、牛骨汤
怀孕初期喝牛骨汤好，牛骨汤和猪骨汤比起来，牛骨中的营养物质更易于被吸收。
7、姜伏龙肝汤
怀孕初期喝此汤能补脾和胃，止呕吐。
8、人参半夏汤
怀孕初期喝此汤能温中，常用于呕吐反胃，痰多咳嗽等病症。
怀孕初期喝人参半夏汤
9、羊肾杜仲汤
怀孕初期喝此汤能温阳固精，补肝肾，强筋骨，可用于肾虚腰腿酸痛，胎动不安等。
10、艾叶鸡蛋汤
怀孕初期喝此汤能温肾安胎，适用于习惯性流产的患者食用。
以上是怀孕初期喝什么汤好所涉及的十款汤品，而了解了怀孕初期喝什么汤好后，怀孕初期喝汤需注意什么呢？
怀孕初期喝汤的注意事项
关注怀孕初期喝什么汤好的人群，也需要清楚怀孕初期喝汤的注意事项有哪些。
怀孕初期喝汤的注意事项有以下几点：
1.怀孕初期喝汤不适宜加作料，如八角、桂皮、五香粉等。
2.怀孕初期喝汤不要煲得太油。
清楚了怀孕初期喝什么汤好，也了解了怀孕初期喝汤的注意事项后，那么怀孕初期喝汤怎么喝最好？
怀孕初期喝汤怎么喝最好
对于想要了解怀孕初期喝什么汤好的人群，清楚怀孕初期喝汤怎么喝最好也很关键。
怀孕初期喝汤搭配燕窝一同食用最好，有助于孕妇更好的消化。
燕窝功效全面，并且吃燕窝对孕妇的好处也很多，而怀孕初期喝汤搭配燕窝一同食用，可以起到促进新陈代谢，调节肠胃功能的效果，并且燕窝的营养成分丰富，还能补充孕妇和胎儿所需的营养，保护孕妇和胎儿的健康。
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