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拉肚子在日常生活中是比较常见的一种情况，而女性怀孕时经常拉肚子就需要引起注意了，不但给孕妇的身体带来负担，也会影响胎儿的健康，那么怀孕拉肚子吃什么缓解？
在知道怀孕拉肚子吃什么缓解之前，先来了解一下怀孕拉肚子的原因。
怀孕拉肚子的原因
怀孕拉肚子的原因有很多方面，主要有以下几种：
1.饮食因素：怀孕拉肚子可能是吃了变质食物，或者过度食用辛辣刺激性食物导致腹泻。
2.不良刺激：腹部受凉、过热会导致怀孕拉肚子，或精神不振。压力过大。睡眠不足等都能引起怀孕拉肚子的情况。
3.细菌感染：大肠杆菌和痢疾杆菌造成的感染会导致怀孕拉肚子。
4.其它疾病导致的腹泻：如溃疡性结肠炎、肠息肉、直肠癌等疾病都能导致怀孕拉肚子。
5.脾胃虚或阳虚：肾阳虚的腹泻多发生在清晨，喝了热水能有所缓解。
了解了怀孕拉肚子的原因后，那么怀孕拉肚子吃什么缓解？在此之前，先来了解一下怀孕拉肚子怎么办？
饮食因素、不良刺激等导致怀孕拉肚子。
怀孕拉肚子怎么办
一般来说，怀孕拉肚子可以吃蒙脱石散或者益生菌，保护肠黏膜，起到止泻和改善肠道菌群的功能，对胎儿也没有影响，如果不缓解的话，最好去医院进行治疗。除此之外，怀孕拉肚子怎么办？
1.恰当地补液：怀孕拉肚子需补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。
2.用药特别注意：怀孕拉肚子若用药后需特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，亦应禁用。
3.怀孕拉肚子一般可在24~96小时后恢复正常排便。若没有好转，需进行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。
4.怀孕拉肚子的孕妇若发现胎儿情况异常，应该及时到医院就诊，防止病情严重而导致流产或早产。
了解了怀孕拉肚子怎么办后，那么怀孕拉肚子吃什么缓解？
怀孕拉肚子吃什么缓解
下面将介绍怀孕拉肚子吃什么缓解：
1、吃水果：怀孕拉肚子吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物可以缓解，如柑桔，葡萄，草莓等。也可以将水果放在水中煮3～5分钟，待温后食用。
2、喝粥：怀孕拉肚子喝点加盐的白粥可以缓解，建议不要放肉，可以在粥中添加富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。
3、吃面食：怀孕拉肚子吃一些比较容易消化的食物可以缓解，也可以吃高淀粉高纤维的食物，如全麦面包，谷类食品等。
4.怀孕拉肚子吃四季豆、豆角类的食物可以缓解。忌吃香蕉，柿子或辛辣刺激的食物。
了解了怀孕拉肚子吃什么缓解后，那么怀孕拉肚子的危害有哪些？
怀孕拉肚子吃水果缓解
怀孕拉肚子的危害
关注怀孕拉肚子吃什么缓解的人群，也需要了解怀孕拉肚子的危害。
怀孕拉肚子的危害有以下几点：
1.影响孕妇对营养物质的吸收，影响胎儿生长发育。
2.怀孕拉肚子会刺激肠道，可造成宫缩等情况。
清楚了怀孕拉肚子吃什么缓解，也知道了怀孕拉肚子的危害后，那么怀孕拉肚子怎么吃缓解最有效。
怀孕拉肚子吃什么缓解最有效
对于想要了解怀孕拉肚子吃什么缓解的人群，最关心的问题就是怀孕拉肚子吃什么缓解最有效。
怀孕拉肚子吃燕窝缓解最有效，吃燕窝对孕妇的好处有很多，燕窝的作用可以缓解腹泻。
怀孕拉肚子吃燕窝缓解最有效
燕窝功效全面，怀孕拉肚子吃燕窝能起到促进新陈代谢、调节内分泌的作用，在最短的时间内使孕妇的体内恢复良性循环。
怀孕拉肚子吃什么缓解？怀孕拉肚子吃食物可以缓解的种类比较丰富，而怀孕拉肚子吃燕窝缓解是最有效的方法。
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