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黄疸是新生儿体内胆红素过高而引起的一组疾病，严重时可影响新生儿智力发育，是严重威胁新生儿健康的“隐形杀手”。那么孕妇吃什么预防黄疸？孕妇吃什么预防黄疸最好？孕妇预防黄疸需要注意什么？
孕妇吃什么预防黄疸
1、玉米须
玉米须有凉血、泻热的功效，可用玉米连须煲水喝，放上一点冰糖，可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次， 要喝几次。
孕妇喝玉米须水可以预防黄疸
2、莲子
莲子中富含钙、磷、钾等元素，能够补充孕妈身体所需的营养物质，并且在孕期煮莲子甜汤喝，不仅美容养颜，还有很好的清胎毒的作用。
3、蜂蜜
蜂蜜对于孕妇经常出现的便秘也是有着很好的功效的，因为孕妇便秘，毒素就会堆积在体内，很容易引发胎毒和新生儿黄疸。但是，蜂蜜并不建议孕妇多吃，很容易引发妊娠糖尿病。
孕妇喝蜂蜜水可以预防黄疸
以上为您介绍了三种可以预防黄疸的食物，那么孕妇吃什么预防黄疸最好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇吃什么预防黄疸最好
孕妇吃燕窝预防黄疸最好。
燕窝的营养成分丰富，其含有燕窝酸和EGF表皮生长因子，能修复受损皮肤，加快新生皮肤再生速度，有助于帮助胎儿保持白皙的肌肤。
并且燕窝可以与莲子、蜂蜜等食材搭配，有更好的预防黄疸效果，并且孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇吃燕窝预防黄疸最好
孕妇预防黄疸需要注意什么
怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
你知道孕妇吃什么预防黄疸了吗？建议孕妇吃燕窝预防黄疸最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，使宝宝更加聪明机智。
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