- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
人参果、燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，那么孕妇能吃人参果炖燕窝吗？孕妇吃人参果炖燕窝怎么做？孕妇吃人参果炖燕窝有什么好处？
孕妇能吃人参果炖燕窝吗
人参果富含人体必需的微量元素。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素，有生津止渴、补脾健胃的好处。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，并且吃燕窝对孕妇的好处是非常多的，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，产后新生婴儿白晰，强壮，漂亮。
所以，孕妇能吃人参果炖燕窝。
孕妇能吃人参果炖燕窝
孕妇吃人参果炖燕窝怎么做
燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。人参果洗净连皮，切块。人参果和燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。待炖好的燕窝凉后，加入蜂蜜即可。
孕妇吃人参果炖燕窝有什么好处
1、美容滋补
人参果炖燕窝具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。
孕妇吃人参果炖燕窝有美容滋补的好处
2、缓解口渴
人参果炖燕窝含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人人参果炖燕窝还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。
孕妇吃人参果炖燕窝有缓解口渴的好处
3、增强免疫力
人参果炖燕窝富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。
孕妇能吃人参果炖燕窝吗？答案是可以的，孕妇不仅能吃人参果炖燕窝，还能缓解口渴、增强免疫力、美容滋补的好处，建议孕妇适量食用，不能一次食用过多。
相关阅读：
孕期营养食谱
孕期检查时间和项目
孕妇吃什么对胎儿好?
孕妇不能吃哪些食物？
孕妇吃什么宝宝更聪明？
买燕窝送什么东西吗？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
