- A+
![燕窝试吃 燕窝试吃](https://www.deyicaotang.cn/wp-content/uploads/2021/09/2021919.jpg)
![](https://www.deyicaotang.cn/wp-content/uploads/upclick.png)
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
刚生产完孕妇身体比较虚弱,需要补充丰富的营养帮助孕妇恢复体力,那么刚生产完孕妇吃什么水果好?刚生产完孕妇吃水果与什么搭配最好?刚生产完孕妇需要注意什么?
刚生产完孕妇吃什么水果好
1、苹果
苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。
![刚生产完孕妇吃什么水果好 刚生产完孕妇吃什么水果好](https://www.deyicaotang.cn/wp-content/uploads/pingguomianmo.jpg)
刚生产完孕妇吃苹果好
2、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半条为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃。
3、橘子
橘子中含维生素C,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子,将有助于防止产后继续出血。另外,橘核、橘络还有通乳作用。
![刚生产完孕妇吃什么水果好 刚生产完孕妇吃什么水果好](https://www.deyicaotang.cn/wp-content/uploads/juzi-1.jpg)
刚生产完孕妇吃橘子好
以上为您介绍了三种刚生产完孕妇可以吃的水果,那么刚生产完孕妇吃水果与什么搭配最好呢?接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
刚生产完孕妇吃水果与什么搭配最好
刚生产完孕妇吃水果与燕窝搭配最好。
燕窝的营养成分十分丰富,含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质,孕妇顺产生完孩子吃燕窝不仅能补充丰富的营养,还能缓解疲劳,帮助恢复元气。
另外坐月子吃燕窝的好处是非常多的,在月子期间服用燕窝,还能缓解产妇哺乳宝宝的劳累,因为燕窝有高效的修复功效,可以让产妇的精神焕发。
![刚生产完孕妇吃什么水果好 刚生产完孕妇吃什么水果好](https://www.deyicaotang.cn/wp-content/uploads/yanwo-79.jpg)
刚生产完孕妇吃水果与燕窝搭配最好
刚生产完孕妇需要注意什么
产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间 站立 、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。
你知道刚生产完孕妇吃什么水果好了吗?建议刚生产完孕妇吃水果与燕窝搭配最好,燕窝的营养价值极高,并且能与多种水果搭配食用,具有较强的滋补功效。
相关阅读:
![为什么怀孕要吃燕窝 为什么怀孕要吃燕窝](https://www.deyicaotang.cn/wp-content/uploads/2021/09/baoma.jpg)
孕期怎么祛除妊娠纹?
孕妇吃什么宝宝更聪明?
孕期检查时间和项目
适合孕妇的营养食谱有哪些?
产后还需要再吃燕窝吗?
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里?
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
![](https://www.deyicaotang.cn/wp-content/uploads/upclick.png)
(点击微信号一键复制并打开微信)