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六个月孕妇处于孕中期，胎儿生长发育速度快，孕妇需要补充丰富的营养物质，促进胎儿健康成长，那么六个月孕妇不能吃什么？六个月孕妇吃什么好？六个月孕妇需要注意什么？
六个月孕妇不能吃什么
1、糖果类
孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的健康。
六个月孕妇不能吃糖果类食物
2、腌制食品
腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食用了，会导致胎儿发生畸形。
3、含铅食品
像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，一旦摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。
六个月孕妇不能吃含铅食品
以上为您介绍了三种六个月孕妇不能吃的食物，那么六个月孕妇吃什么好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
六个月孕妇吃什么好
六个月孕妇吃燕窝好。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，燕窝中含有优质的蛋白质和多种微量元素，能为孕妈补充大量营养，促进新陈代谢，令胎儿发育得更健康，摄入优质蛋白质，能补充元气。此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
六个月孕妇吃燕窝好
六个月孕妇需要注意什么
六个月孕妇会出现腹部瘙痒的症状，可以涂抹一些保湿乳液勤加按摩，给肌肤补水的同时，来增加肌肤的弹性。
你知道六个月孕妇不能吃什么了吗？建议六个月孕妇吃燕窝好，能帮助孕妇补充所需的营养物质，还能促进宝宝健康成长，增长宝宝智力。
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