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女性怀孕期间，胎儿的所有的营养都是通过孕妇的母体来获得，一旦孕妇身体里面的营养缺失将会直接影响到胎儿的生长发育，孕期贫血是比较常见的一类问题，特别是到了孕中期和孕晚期的时候，此时孕妇的营养一定要充足，保证体内的气血，这样才会是生产更顺利，那么孕妇补血的水果有哪些？
1、火龙果
火龙果是所有水果当中含铁的元素最多的一种水果，孕妇补血吃火龙果可以补充身体所缺失的铁元素，并且火龙果里面含有大量的膳食纤维，还能促进孕妈消化，帮助孕妇缓解孕期便秘的情况。
孕妇补血的水果之火龙果
2、樱桃
樱桃应该是所有女性都喜爱的水果，不仅有着超高的颜值，并且富含多种营养物质，樱桃也是含铁量较多的水果，孕妇补血多吃樱桃可以促进孕妇身体里面的血红蛋白生长，帮助孕妇缓解孕期贫血的症状；
3、草莓
草莓最大的特点就是极易被人体所吸收，并且草莓含有丰富的维生素以及铁元素，是孕妇补血的绝佳水果。
4、葡萄
葡萄属于水果当中的中性水果，也是日常生活当中经常会食用的水果，葡萄里面含有大量的维生素，并且孕妇多吃葡萄可以让胎儿的眼睛生长的更好。
孕妇补血的水果之葡萄
5、橙子
橙子的口味酸甜可口，对于孕妇来说能够缓解妊娠反应，促进食欲，橙子里面含有大量的维生素C，能够起到补铁的作用，帮助孕妇补血，还能促进胎儿皮肤的健康。
6、杏子
杏子和橙子有很大的相似之处，杏子也含有大量的维生素C，能够补充孕妇身体里面的微量元素，不过杏子具有一定的特殊性，所以建议孕期的时候不要多吃。
7、桃子
桃子的营养价值相当高，是补充孕期各种维生素的水果，含铁量也非常高，可以帮助孕妇补血，想要在补血的孕妇不妨多吃一些桃子。
以上七种水果不仅仅非常美味可口，而且还可以有效的帮助孕妇补血，有效的改善孕妇孕期贫血的症状。此外，如果孕妈想要达到更好的补血功效的话，可以将燕窝和水果搭配在一起食用，这样则可以更好的帮助孕妈补充营养。
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