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孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，因为这些食物是直接关系到胎儿健康的，所以孕妇都是非常小心翼翼的，而苹果属于最为常见的水果之一，那么孕妇吃苹果的大禁忌有哪些？
孕妇吃苹果的大禁忌
女性怀孕的时候，受到体内激素变化的影响，会出现一些妊娠反应，直接影响到孕妇的食欲，而在孕妇出现一些妊娠反应的时候，医生都会建议吃一些水果缓解症状。
而苹果是所有水果中含有维生素最丰富的水果，也是孕妇在怀孕期间绝对不能错过的一种水果，但是由于孕妇的身体比较特殊，所以孕妇吃苹果也是有一定禁忌的，下面将介绍孕妇吃苹果的大禁忌：
第一大禁忌：不削皮就吃
很多孕妇在怀孕期间，因为妊娠反应或者是行动不便，所以吃苹果的时候都是洗洗就吃了，但其实这种行为的影响是非常大的。
受到现在生活观念的影响，为了让苹果变得更加好看，果农在种植的时候会喷洒大量的农药，而苹果采摘下来以后，还会打蜡使得苹果变得更加好看。
这些物质全部都残留在果皮上面，如果孕妇没有削皮就吃苹果，这些物质就会进入到体内，给胎儿的正常发育带来影响。
孕妇吃苹果的大禁忌之不削皮直接吃
第二大禁忌：饭前吃苹果
一般不建议孕妇在饭前空腹吃苹果，一来是空腹情况下吃苹果会增加孕妇肚子里面胃酸的含量，让孕妇感觉到不舒服，二来是孕妇在饭前吃了水果，就会造成一定的饱腹感，会影响孕妇的正常进食。
而孕妇在怀孕的时候是需要补充大量的蛋白质和碳水化合物的，不能正常的进食对胎儿的成长发育也是非常不利的。
孕妇吃苹果的大禁忌之饭前吃苹果
第三大禁忌：患有肾病或者是妊娠期糖尿病的孕妇多吃苹果
苹果里面含有的维生素是非常多的，但是里面含有的糖分也是非常多的，如果患有肾病或者是妊娠期糖尿病的孕妇吃了很多苹果，身体里面的糖分就会急剧增加，给身体造成严重负担，不利于身体健康的恢复，严重者还会导致胎儿流产。
以上是孕妇吃苹果的大禁忌中所涉及的三点，而了解了孕妇吃苹果的大禁忌后，那么孕妇吃苹果怎么吃好呢？
孕妇吃苹果怎么吃好
关注孕妇吃苹果的大禁忌的人群，当知道了孕妇吃苹果的大禁忌中都包含哪些事项后，需要清楚孕妇吃苹果怎么吃好。
孕妇吃苹果搭配燕窝一起吃好。
孕妇吃苹果搭配燕窝吃好
燕窝的吃法丰富，并且吃燕窝对孕妇的好处也很多，而孕妇吃苹果搭配燕窝一起吃，不但可以促进孕妇效果吸收，还可以增添口感，对孕妇和胎儿的好处更多。
孕妇吃苹果的大禁忌？答案是孕妇吃苹果不宜不削皮直接吃，也不适合饭前吃等，而孕妇吃苹果的好处还是很多，并且孕妇吃苹果时，最好搭配燕窝一起吃，是一举两得的吃法。
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