孕妇后期吃什么去胎毒

摘要

孕妇通常会通过一些食物来清除体内的胎毒，特别是到了孕期后期，此时胎毒最为明显，因此，妈妈需要对这样的情况进行补救。那么孕妇后期吃什么去胎毒？ 

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孕妇通常会通过一些食物来清除体内的胎毒，特别是到了孕期后期，此时胎毒最为明显，因此，妈妈需要对这样的情况进行补救。那么孕妇后期吃什么去胎毒？

孕妇后期吃什么去胎毒

1.清炒鹅蛋

关于孕妇后期吃什么去胎毒这个问题，相信经历过怀孕的妈妈都认为鹅蛋是最好的去除胎毒的食物。鹅蛋不但有丰富的营养，能够帮助孕妈妈促进记忆的发展，还能起到清脑益智的作用。特别是在寒冷的气候，如果吃一些鹅蛋的话，可以起到滋补益气的效果。

在孕晚期的时候准妈妈可以吃一些鹅蛋来帮助自己去除体内的胎毒，保持孕期的营养。

2.白莲须水

所谓的白莲须就是白莲的须。白莲须也能起到孕晚期去除胎毒的作用，在医学上，白莲是一种很好的药材，有固精止血的效果。在孕晚期的时候准妈妈吃一些白莲须不但能够起到去除胎毒的作用，还能预防阴部瘙痒的情况。此外，白莲须还有一个明显的功效就是有助于胎儿的皮肤美白，因此在孕晚期的时候吃一些白莲须不但对准妈妈的身体有所帮助，还能使宝宝长得更加的漂亮。

3.蜂蜜橄榄汤

橄榄也具有高营养价值，其中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸、以及各种维生素的营养。此外，在孕晚期的时候吃一些橄榄可以使宝宝的智力变得更加的完善，如果想要一个智商较高的宝宝，在孕晚期的时候也可以吃一些橄榄。

 

4.绿豆老鸽汤

在孕晚期的时候喝一些绿豆鸽子汤也能起到去除胎毒的作用，鸽肉不仅拥有较高的营养价值，还能有效的去除准妈妈体内的胎毒。如果没有鸽子的情况下，准妈妈也可以用猪肚进行代替，这样也能起到很好的效果。

5.绿豆燕窝汤

绿豆含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、无机盐。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，能增进食欲，提高消化功能。

孕妇吃燕窝的好处是非常多的，因为燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，能为孕妇提供充足的营养。

以上推荐五种的做法，但要是论对孕妇后期最有效最有帮助的还是绿豆燕窝汤。绿豆具有清毒去火的功效，其中最主要的就是燕窝，燕窝的营养成分很高，对孕妇很有帮助。

孕妇吃绿豆燕窝汤的好处

1、清胎毒

绿豆汤含有清热解毒以及止咳消暑、利水消肿等多种功效，而且营养成分非常的丰富，具有很高的食用价值，所以孕妇吃绿豆汤是可以起到清胎毒的作用的，而且也不会对孕妇的身体造成任何的不良影响，孕妇可以非常放心的食用。

2、促进胎儿脑部发育

燕窝富含唾液酸、氨基酸、钙、磷等多种矿物质以及蛋白质成分的活性因子，孕妈食用可促进体内胎儿脑部发育。

3、安胎保胎

古医书记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效。在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝更是成为当地的风俗。

4、补充营养

孕妇吃燕窝能提供和补充孕产期所需营养物质。更有一人吃两人补的说法。

以上就是小编给各位准妈妈推荐的在孕后期去除胎毒的食物，这些食物不但拥有极高的营养价值，并且去除胎毒的效果非常好，在后期的时候可以适当的吃这些食物。但推荐食物是燕窝绿豆汤，具有很好的清胎毒作用，同时还有很高的食用价值，比如燕窝的营养很高，有安胎和增加胎儿的智力的功效。

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