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孕妇食用过于油腻会使胆固醇升高，那么孕妇吃什么胆固醇会高？孕妇胆固醇高吃什么好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇胆固醇高需要注意什么？
孕妇吃什么胆固醇会高
1、动物内脏
动物内脏中含有大量的胆固醇，例如每100克猪肝含有288毫克的胆固醇，通常100克食品中含胆固醇200毫克以上的。
孕妇吃动物内脏胆固醇会高
2、蛋黄
蛋黄的胆固醇含量也非常高比如1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，且胆固醇主要集中在蛋黄内，所以胆固醇高的孕妇应少吃蛋黄。
3、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，过量食用会引起肥胖以及血液中甘油三酯含量升高，甘油三酯高也属于高血脂，胆固醇高并甘油三酯高将更难治疗，对心脑血管的伤害更大。
孕妇吃肥肉胆固醇会高
以上为您介绍了三种孕妇食用胆固醇会升高的食物，那么孕妇胆固醇高吃什么好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇胆固醇高吃什么好
孕妇胆固醇高吃燕窝最好。
燕窝“补而能清”、“清肃下行”，不含胆固醇，根据实验室对燕窝的营养成分鉴定，燕窝中主要含有水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸以及钠、碘等矿物元素，其中脂肪含量仅占0.35%，胆固醇的含量几乎为零，是低胆固醇、低脂、低糖、高蛋白食物，特别适合胆固醇高的孕妇食用，并且孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇胆固醇高吃燕窝最好
孕妇胆固醇高需要注意什么
在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜，玉米，燕麦等。
你知道孕妇吃什么胆固醇会高了吗？建议孕妇胆固醇高吃燕窝最好，燕窝的营养价值极高，孕妇经常食用能帮助孕妇调理身体，改善身体状态。
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