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孕妇血糖高会影响宝宝的生长发育，那么孕妇吃什么食品降血糖？孕妇吃什么食品降血糖最好？孕妇血糖高对胎儿有什么影响？孕妇血糖高怎么办？
孕妇吃什么食品降血糖
1、洋葱
洋葱味道辛辣，但是是很好的食物，也是能帮助降低血糖，味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
2、南瓜
南瓜是很好的主食，怀孕的人可以选择吃南瓜代替主食，味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
孕妇吃南瓜能降血糖
3、黑木耳
黑木耳富含丰富的营养，对于补血的作用还是很明显的，含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。
4、苦瓜
苦瓜是很养生的食材，热量也是很低的，多吃还是很有好处的，苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。
孕妇吃苦瓜能降血糖
以上是孕妇吃什么食品降血糖所包含的四种食物。那么孕妇吃什么食品降血糖最好呢？
孕妇吃什么食品降血糖最好
孕妇吃燕窝降血糖最好。
很多人有疑问，血糖高可以吃炖燕窝吗？答案是可以的。
燕窝本身含糖就比较少，还有很多人体必不可少的物质，比如水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸，DHA等等，能有效帮助孕妇降低血糖，补充营养，此外，吃燕窝对孕妇的好处是非常多的。
孕妇吃燕窝降血糖最好
了解了孕妇吃什么食品降血糖最好的问题后，那么孕妇血糖高对胎儿有什么影响呢？
孕妇血糖高对胎儿有什么影响
孕妇血糖高会通过胎盘直接影响腹中胎儿，胎儿极容易受感染，感染后的胎儿健康得不到保障，出生后较容易体弱多病，甚至诱发器官畸形。
了解了孕妇血糖高对胎儿有什么影响的问题后，那么孕妇血糖高怎么办呢？
孕妇血糖高怎么办
采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃。
你知道孕妇吃什么食品降血糖了吗？建议孕妇吃燕窝降血糖最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体。
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