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孕妇在孕期要及时调理身体，那么气虚血虚孕妇吃什么补？气虚血虚孕妇吃什么补得快？气虚血虚孕妇需要注意什么？
气虚血虚孕妇吃什么补
1、鸡肉
性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。
气虚血虚孕妇吃鸡肉补
2、山药
为补气食物，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。
3、糯米
糯米便可以补气暖胃。脾胃得利，则中自温，大便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”糯米酒糯米粥都很好。
气虚血虚孕妇吃糯米补
4、韭菜
韭菜入肝经、胃经和肾经，吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用，生韭菜辛而行血，熟则甘而补中，能益肝散淤，也就是韭菜有补气壮阳的作用。
以上是气虚血虚孕妇吃什么补所包含的四种食物。那么气虚血虚孕妇吃什么补得快呢？
气虚血虚孕妇吃什么补得快
气虚血虚孕妇吃红枣燕窝补得快。
红枣性温，味甘，既能补气，又能养血，含有丰富的营养，尤其是含有较多的铁和磷，为补血上品。所以，孕妇多吃点红枣，不仅利于调养好气色，还有较好的安神补血效果。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，燕窝中丰富的营养成分能帮助孕妇快速补铁，促进胎儿健康成长，此外吃燕窝对孕妇的好处还有很多。
气虚血虚孕妇吃红枣燕窝补得快
了解了气虚血虚孕妇吃什么补得快的问题后，那么气虚血虚孕妇需要注意什么呢？
气虚血虚孕妇需要注意什么
孕妇在平时是需要调理身体的，在滋补气血方面也需要特别注意，孕妇很容易出现气血亏虚，所以在平时要注意通过饮食方面来滋补，孕妇也可以适当的吃一些补血的中药，但是要在医生的监督下食用，自己不能私自随便食用。
你知道气虚血虚孕妇吃什么补了吗？建议气虚血虚孕妇吃红枣燕窝补得快，含有丰富的营养成分，帮助孕妇调理身体。
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