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孕妇在孕期不是所有的食物都可以吃的，那么孕妇3个多月不能吃什么？孕妇3个多月吃什么好？孕妇3个多月需要注意什么？
孕妇3个多月不能吃什么
1、桃仁
对于桃仁孕妇最好不要吃，因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的，因为这些食物可能有堕胎的作用。
孕妇3个多月不能吃桃仁
2、山楂
女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂可促成子宫紧缩。假如孕妇怀孕期间大量食用山楂及其制品，容易导致流产。
3、桂圆
尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再吃桂圆很容易上火，会导致孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易引起胃气上逆、呕吐，容易导致孕妇阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
孕妇3个多月不能吃桂圆
以上是孕妇3个多月不能吃什么所包含的三种食物。那么孕妇3个多月吃什么好呢？
孕妇3个多月吃什么好
孕妇3个多月吃燕窝好。
燕窝的营养成分十分丰富，含有水溶性蛋白质、微量元素钙铁磷钠钾、碳水化合物、氨基酸等物质，而且孕妇吃燕窝的好处是很多的，孕妇在孕早期吃燕窝，有安胎保胎的功效。
燕窝中含有唾液酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
孕妇3个多月吃燕窝好
了解了孕妇3个多月吃什么好的问题后，那么孕妇3个多月需要注意什么呢？
孕妇3个多月需要注意什么
孕妇3个多月容易发生便秘和腹泻。因此孕妇要多吃通便的食物，在日常饮食中要增加膳食纤维量，尽量不吃容易引起腹泻的食物。
你知道孕妇3个多月不能吃什么了吗？建议孕妇3个多月吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，有较好的安胎补胎功效。
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