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孕妇在孕期适当的去胎毒，这样生下来的宝宝会比较白净，也不容易上火，那么孕妇除胎毒吃什么？孕妇除胎毒最佳时间是什么？孕妇除胎毒需要注意什么？
孕妇除胎毒吃什么
1、玉米须水
玉米须除了预防胎毒外，还对新生儿黄疸有效果。并且对于孕后期孕肚压迫出现的水肿现象也有很好的消肿作用。可以吃完玉米后玉米须用来泡水。也可以放锅里面煮水，血糖没有问题的妈妈可以加点冰糖。但是不要过度饮用，每周一两次即可。
2、莲雾
莲雾有助于消化，生津的作用。 莲雾中含有丰富的维生素和微量元素， 能帮助很好的补充孕妇身体中的营养元素，帮助胎儿的健康成长。但是莲雾是不太好保存的，所以孕妈吃莲雾不要一次性买太多。尽量食用新鲜的莲雾。
孕妇除胎毒吃莲雾好
3、无花果
含有丰富的胶质以及纤维素，能有效吸附孕妈肠道里面没办法排除的杂志和毒素。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。对于便秘严重的妈妈来说是不错的选择。
4、莲藕
莲藕能健脾开胃、益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效，对于胎火旺盛引起长痘的问题，有镇静消炎的作用，既能清热解毒，也能补充能量，有助于胎儿发育问题。
孕妇除胎毒吃莲藕好
5、老鸽汤
孕妈怀孕后很容易上火，上火又是胎毒形成的主要原因。鸽子汤可以凉血排毒。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
6、燕窝
燕窝的营养成分丰富，燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，可以预防胎儿神经管畸形和防止产后妊娠纹的发生。
燕窝还含有EGF表皮生长因子，可以促进新陈代谢能力，调节内分泌，有助于孕妇体内排毒，建立良性循环，此外孕妇吃燕窝的好处是非常多的。
孕妇除胎毒吃燕窝好
以上是孕妇除胎毒吃什么所包含的六种食物。那么孕妇除胎毒最佳时间是什么呢？
孕妇除胎毒最佳时间
儿科专家建议，孕妇如果要去胎毒的话，最好的时间段为孕期的最后一个月。
了解了孕妇除胎毒最佳时间是什么的问题后，那么孕妇除胎毒需要注意什么呢？
孕妇除胎毒需要注意什么
女性朋友在怀孕期间，大家一定要特别注意自己的饮食搭配，避免吃一些热性食物，比如说羊肉，胡椒粉等，要多吃一些新鲜的蔬果，切记不要为了清除胎毒而胡乱的吃一些药物。
你知道孕妇除胎毒吃什么了吗？建议孕妇除胎毒吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。
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