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怀孕30周，与预产期也是越来越接近了，而对于孕妇来说，由于会进行定期孕检的缘故，对胎儿的生长情况是很了解的，那么怀孕30周胎儿小了2周吃什么好？
怀孕30周胎儿小了2周吃什么好
1、充足的蛋白质
怀孕30周胎儿小了2周时，由于胎儿的营养需求达到了最高峰，孕妇需要摄入充足的蛋白质、维生素C、叶酸、维生素B族、铁质和钙质。
怀孕30周胎儿小了2周补充蛋白质
2、豆制品
怀孕30周胎儿小了2周时，孕妇应多喝一些牛奶，每天最好喝两杯(500毫升)，还可以喝豆浆，吃些豆制品、海带和紫菜等。这样食物中钙的含量也很高，有利于宝宝发育。
此外，怀孕30周胎儿小了2周时，孕妇应避免食用含着色剂、防腐剂的食物，如罐头、香肠、熏鱼、咸肉等食物。
了解了怀孕30周胎儿小了2周吃什么好的问题后，那么怀孕30周胎儿小了2周怎么办？
怀孕30周胎儿小了2周怎么办
怀孕30周胎儿小了2周时，孕妇要多注意休息，加强营养。
孕妇要多注意休息，加强营养。
正常情况下，由于每位女性月经周期长短不一，实际孕周与胎儿孕周有1～2周的出入也是正常的。考虑可能平时月经周期往后退的，排卵期相对来说就会相应推后，导致实际孕周和B超检查的胎儿周数不相符。
怀孕30周胎儿小了2周时，也建议孕妇不要过于担心，注意定期产检即可。并且导致怀孕30周胎儿小了2周的原因很多，若胎儿的生长发育受限，也建议孕妇到专业的妇产科医院来及时就医，来进行下一步的评估。
了解了怀孕30周胎儿小了2周怎么办后，那么怀孕30周胎儿小了2周怎么吃最好呢？
怀孕30周胎儿小了2周怎么吃最好
怀孕30周胎儿小了2周吃东西搭配燕窝最好。
怀孕30周胎儿小了2周搭配燕窝吃最好
怀孕30周的孕妇吃燕窝的好处同样很多，并且燕窝的营养成分丰富，此外，怀孕30周胎儿小了2周吃东西搭配燕窝，燕窝的作用不但可以不补充孕妇和胎儿所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。
怀孕30周胎儿小了2周吃什么好？答案是怀孕30周胎儿小了2周补充蛋白质和豆制品等食物好，并且怀孕30周胎儿小了2周吃东西时，最好搭配燕窝一起吃，对促进胎儿生长发育有很好的效果。
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