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孕妇湿气重要及时调理，那么孕晚期吃什么去湿气？孕晚期湿气重对胎儿有影响吗？孕晚期湿气重怎么调理？孕晚期需要注意什么？
孕晚期吃什么去湿气
1、红豆
中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。孕妇用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。
2、山药
山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。建议孕妇选择铁棍山药食用，对补脾效果更好一些，并且还能补气。
孕晚期去湿气可以吃山药
3、冬瓜
冬瓜是蔬菜里除湿最好的了，建议孕妇用冬瓜和红豆、海带或者排骨等炖汤喝，注意少盐少油清淡的汤祛湿效果更好。
4、玉米须叶
玉米须叶也有很好的祛湿作用，孕妇可挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水喝，但要注意不宜临睡前喝，因为玉米须叶的利尿效果也很好。
5、燕窝
燕窝的营养成分十分丰富，能有效的调理身体，改善体质，滋补脾胃，所以，也有较好的祛湿效果。并且孕妇吃燕窝的好处是非常多的，还能促进宝宝的智力发育，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
孕晚期去湿气可以吃燕窝
以上是孕晚期吃什么去湿气所包含的五种食物。那么孕晚期湿气重对胎儿有影响吗？
孕晚期湿气重对胎儿有影响吗
这个准妈妈们可以放心，孕妇湿气重一般而言对胎儿是不会有什么影响的，所以准妈妈可以不用太过于担心。
建议湿气重的孕妇更要定期做产检，这样可以从医生咨询中多了解一些孕期的相关知识，也不必因为湿气重这样的小问题过于担心。
了解了孕晚期湿气重对胎儿有影响吗的问题后，那么孕晚期湿气重怎么调理呢？
孕晚期湿气重怎么调理
湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠。
孕晚期湿气重要保证睡眠
了解了孕晚期湿气重怎么调理的问题后，那么孕晚期需要注意什么呢？
孕晚期需要注意什么
孕妇湿气重的话，主要可以从饮食、睡眠和运动上进行调理，如果湿气真的很严重，则要及时就医，听从医嘱。
你知道孕晚期吃什么去湿气了吗？建议孕晚期去湿气可以吃燕窝，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。
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