孕妇秋季腹泻吃什么

摘要

孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇秋季腹泻吃什么？孕妇秋季腹泻有什么原因？孕妇秋季腹泻对胎儿有什么影响？孕妇秋季腹泻怎么办？

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孕妇在孕期要补充丰富的营养，那么孕妇秋季腹泻吃什么？孕妇秋季腹泻有什么原因？孕妇秋季腹泻对胎儿有什么影响？孕妇秋季腹泻怎么办？

孕妇秋季腹泻吃什么

1、小米粥

原料：小米适量，水适量。

做法：煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

功效：能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱。

2、乌梅粥

原料：乌梅15-20克，粳米100克，冰糖适量。

做法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。

功效：泻肝补脾，涩肠止泻。

3、大枣糯米粥

材料：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。

做法：将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2-3次，温热食。

功效：补益中气，健脾除湿。适用脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。

4、芡实山药粥

材料：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。

做法：芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，温热服。

功效：补脾胃，滋肺固肾。适用脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。

5、燕窝

燕窝的营养成分十分丰富，含有粘蛋白和糖蛋白更有钙质，物质丰富。孕妇吃燕窝的好处是非常多的，对于增强抵抗力的功效显著，更可增强母体及胎儿的营养吸收，能起到补肾益气和中开胃的功效，对于腹泻还有缓解作用，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。

以上是孕妇秋季腹泻吃什么所包含的五种食物。那么孕妇秋季腹泻有什么原因呢？

孕妇秋季腹泻有什么原因

1、感染因素

细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因

喜欢吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

了解了孕妇秋季腹泻有什么原因的问题后，那么孕妇秋季腹泻对胎儿有什么影响呢？

孕妇秋季腹泻对胎儿有什么影响

如果发生腹泻不是特别严重的情况下，对胎儿的发育没有明显的影响的，但是也要想办法进行治疗，因为一直腹泻孕妇的自身体质会受到很大的影响，而且吃的东西营养不能吸收，宝宝的发育速度就会变得迟缓。

了解了孕妇秋季腹泻对胎儿有什么影响的问题后，那么孕妇秋季腹泻怎么办呢？

孕妇秋季腹泻怎么办

1、孕妇在拉肚子的时候，要适当的补液。因为腹泻时会丢失很多的水分和电解质，以及钾离子，补液就是为了补充因腹泻失去的水分和热量。用时要密切注意胎儿的状况，以防早产等现象的发生。

2、孕妇最好是不要用药物，如果要用药物是需要特别注意的。常用的抗生素等药物，是绝对禁止的，因为对胎儿是非常不利的，甚至有致畸形的可能;可以尝试使用某些有缓和作用的抗腹泻剂。

你知道孕妇秋季腹泻吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体。

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