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刚怀孕身体需要适应各种妊娠反应，很容易虚火旺盛，这时需要调整饮食，那么孕早期虚火旺吃什么？
孕早期虚火旺吃什么
1、鸡蛋
鸡蛋是生活里面常见的一种食物，它不但可以起到滋阴润燥的功效，还能够达到益气养血的作用。
在鸡蛋里面，含有很多的蛋白质，对于气虚的患者来说，服用之后可以给自己的健康带来多种好处。
孕早期虚火旺可以吃鸡蛋
2、牛奶
在牛奶里面，含有极其丰富的营养，也能够起到生津润燥和滋阴养液的作用。
事实上，基本上每一个医学家都认为牛奶具有十分强大的滋阴功效。对于气虚的患者来说，若是经常食用，可以给身体带来很多好处。
3、草莓
草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。
4、苹果
味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
5、燕窝
燕窝的营养价值极高，经常食用不仅补而不燥，还能帮助孕妇降火，调理身体，改善身体状态。并且燕窝中的燕窝酸能促进宝宝大脑发育和视网膜的形成，特别适合孕妇食用，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕早期虚火旺吃燕窝好
以上是孕早期虚火旺吃什么所包含的五种食物。那么孕早期虚火旺有什么症状呢？
孕早期虚火旺有什么症状
阴虚火旺将会给患者的身体带来很大的危害，旺火的来源主要在心、肺、肝、肾等部位，出现阴虚的症状已经表示患者的身体正在亏损，而这些脏器的虚火将加重患者的肾亏肾虚症状，出现流鼻血等表现特征。
了解了孕早期虚火旺有什么症状的问题后，那么孕早期虚火旺严重会影响胎儿吗？
孕早期虚火旺严重会影响胎儿吗
一般正常情况下，孕妇上火基本是不对胎儿造成任何影响的，但孕妇也要避免，因为上火会导致食欲不振，便秘等不适症状。
如果因为上火而需要使用药物进行治疗或者长期上火而影响正常饮食，就会对胎儿造成不小的影响。不过，也有说法是，孕妇上火也会导致胎儿容易上火。有宝宝出生眼屎多甚至眼睛红的情况，可能多少也和孕期上火有关系。
孕妇上火严重会影响胎儿发育
你知道孕早期虚火旺吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养成分十分丰富，经常食用能滋补身体。
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