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孕妇血压高在孕期是比较常见的情况，会影响孕妇及胎儿的健康，要及时调理，控制饮食，那么血压高孕妇吃什么好得快？
血压高孕妇吃什么好得快
1、鸭肉
鸭肉含有丰富的脂肪、蛋白质、钾、铁、糖等营养元素。不同种类的鸭肉，在食疗方面的作用也各不相同。纯白的鸭肉可以清热凉血，对于患有妊娠期高血压病的患者可以经常食用。
而且研究表明，鸭肉中所含有的脂肪和黄油或猪油不同，它所含有的化学成分和橄榄油很像，对于降低胆固醇，防治妊娠期高血压病功效极好。
2、鱼
鱼含有丰富的优质蛋白质和优质脂肪，它所含有的不饱和脂肪酸比其他任何食物中的都多。不饱和脂肪酸可以降低血中的胆固醇，抑制血小板的凝集，从而更有效地防止身上小动脉硬化以及血栓的形成。
血压高孕妇吃鱼好
3、芹菜
芹菜的纤维比较粗，而且香味十分浓郁，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、粗纤维以及烟酸等，也有着清热凉血等功效。
4、黄鳝
鳝鱼是高蛋白、低脂肪的食物，可以补中益气，治虚疗损。经常吃黄鳝能有效防治妊娠期高血压病。但要注意的是，死亡的黄鳝，和螃蟹一样，体内的细菌会大量繁殖而且产生毒素，因此需要食用新鲜的黄鳝。
5、燕窝
燕窝的营养成分十分丰富，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力，还能有效帮助孕妇降低血压，改善身体状态，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
血压高孕妇吃燕窝好得快
以上是血压高孕妇吃什么好得快所包含的五种食物。那么孕妇血压高有什么危险呢？
孕妇血压高有什么危险
孕妇高血压会影响到胎儿的安全，还会影响肾脏功能损害，导致胎儿在子宫内生长受限，出现发育缓慢和缺氧的状况。孕妇也会出现头疼，呕吐和全身水肿的现象。所以出现高血压的时候，要及时给予正确的治疗，对孕妇和胎儿都会有极大的危险。
血压高孕妇出现水肿的情况
了解了孕妇血压高有什么危险的问题后，那么血压高孕妇怎么调理呢？
血压高孕妇怎么调理
孕妇出现高血压后要注意对血压进行调理，孕妇血压高最常见调理方式就是进行运动、饮食、心理三方面进行综合调理，促进孕妇血压平稳，减少对孕妇健康带来伤害。
你知道血压高孕妇吃什么好得快了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能促进孕妇身体健康，此外，燕窝功效还有很多。
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