孕妇脾胃湿热吃什么

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孕妇脾胃湿热可以通过食疗改善，增强体质，接下来德宜草堂为您介绍一下孕妇脾胃湿热吃什么。

孕妇脾胃湿热吃什么

1、绿豆

绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。

2、橙子

橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

3、黄瓜

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。

孕妇脾胃湿热吃黄瓜好

4、木瓜

木瓜味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

5、冬瓜

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

6、燕窝

燕窝的营养成分十分丰富，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，孕妇在孕期经常食用能改善身体状态，调理脾胃湿热，增强体质，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇脾胃湿热吃燕窝好

以上是孕妇脾胃湿热吃什么所包含的六种食物。那么孕妇脾胃湿热的症状是什么呢？

孕妇脾胃湿热的症状

脾胃湿热的病患会有身体经常发热的现象，还有吃东西总觉得口苦无味，食欲不佳。经常会有口渴的情况，但奇怪的是不愿意多喝水。

尿液比较少而且比较黄，严重者脸部皮肤发黄如橙色。这些都是该疾病的患者会变现出来的症状。

孕妇脾胃湿热会出现尿液较黄的情况

了解了孕妇脾胃湿热的症状是什么的问题后，那么孕妇脾胃湿热怎么调理呢？

孕妇脾胃湿热怎么调理

脾胃湿热一定要控制饮食，俗话说饭吃七分饱就可以了，每餐不要吃过饱，要遵循早餐吃的要好，中餐吃的要饱，晚餐要吃少的原则，多吃一些清淡的食物，注意不要吃刺激性的食物，还有需要注意不能动怒，发火之类的，注意保持平和的心情。

可以适当的锻炼身体，多方面调节。如果严重的情况，就需要找医生治疗了，不可自己盲目用药。

你知道孕妇脾胃湿热吃什么了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高抵抗力。

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