- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
夏天天气炎热,易上火引发咳嗽,而孕妇在孕期不能食用药物止咳,那么孕妇夏天吃什么止咳?夏季孕妇咳嗽吃什么好?
孕妇夏天吃什么止咳
1、白萝卜蜂蜜
白萝卜蜂蜜具有发汗散寒、止咳化痰的作用对孕妇感冒了咳嗽有一定的疗效。做成主食,将萝卜洗净切片,加入30g蜂蜜、白胡椒5粒、麻黄2g。入锅一起蒸30分钟,趁热服用,卧床休息见汗即可。
2、蒸大蒜水
大蒜性温,对治疗孕妇风寒性“发烧”咳嗽和肾虚咳嗽疗效显著。拿2~3瓣蒜,拍碎放入碗中,盛入半碗水,在放入一颗冰糖,再将碗入锅蒸,武火烧开再改为慢火15分钟即可。
3、金桔冰糖
把金桔洗净用牙签点几个洞,加水煮沸(水要覆盖淹没金桔),再改小火慢炖熬烂,趁热食用,如有剩余可放冰箱冷藏,每次食用时要温热食用,如此对孕妇风热咳嗽有一定的疗效。
4、无花果
无花果具有理气化痰清热的功效,无花果15g水煎加冰糖食用,治疗肺热咳嗽声音嘶哑等有一定的作用,患有妊娠糖尿病的孕妇慎用。
5、雪梨燕窝
燕窝炖雪梨主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。
中医认为燕窝:“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。
孕妇夏天吃什么止咳?建议孕妇选择吃燕窝止咳,燕窝的营养成分十分丰富,孕妇食用不止可以止咳,还可以促进胎儿大脑发育,使胎儿健康成长。
相关阅读:
孕期营养食谱
如何缓解孕期反应
孕妇不能吃哪些食物?
产后还需要再吃燕窝吗?
孕妇吃什么宝宝更聪明?
现在有什么优惠和折扣吗?
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)