香蕉牛奶燕窝的做法

  • 香蕉牛奶燕窝的做法已关闭评论
  • 1,480阅读
  • A+
所属分类:燕窝做法
摘要

香蕉、牛奶、燕窝含有丰富的微量元素,那么香蕉牛奶燕窝的做法是什么?香蕉牛奶燕窝都有什么功效?

燕窝试吃
SMY0990

(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)

香蕉、牛奶、燕窝含有丰富的微量元素,那么香蕉牛奶燕窝的做法是什么?香蕉牛奶燕窝都有什么功效?

香蕉牛奶燕窝的做法

材料:燕窝1盏、香蕉1根、纯牛奶1盒。

做法:

1、燕窝用水浸泡1个小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、燕窝洗净后撕成条状,放入炖盅隔水文火炖煮30-45分钟。

3、煮好的燕窝沥水备用,香蕉切小块备用。

4、将香蕉和牛奶放入料理机搅拌混合,完全混合即可。

5、将准备好的燕窝与香蕉牛奶混合。

香蕉牛奶燕窝的做法

香蕉牛奶燕窝可以美容瘦身、提高免疫力、润肠通便。

香蕉牛奶燕窝都有什么功效

1、美容瘦身

香蕉牛奶燕窝含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动减少脂肪的堆积。它还含有丰富的维生素,能够补充皮肤需要的营养,给你一副好气色。

香蕉牛奶燕窝的做法

香蕉牛奶燕窝含有丰富的膳食纤维,能够补充皮肤需要的营养。

2、提高免疫力

香蕉牛奶燕窝中含有能够抗癌的物质,食用之后能够被免疫系统吸收。增强人体白细胞的作用,提升免疫系统功能。

3、润肠通便

香蕉牛奶燕窝能够有润肠防便秘主要是因为它含有膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动。所以如果经常有便秘消化不良症状的朋友,可以经常食用。

4、养气补血

香蕉牛奶燕窝有丰富的铁元素和胡萝卜素,经常食用可以补充血红蛋白,减轻贫血的症状。

香蕉牛奶燕窝的做法

香蕉牛奶燕窝可以养气补血,让你拥有更好的气色!

香蕉牛奶燕窝不仅可以美容瘦身,还可以提高免疫力、润肠通便、补充气血等,长期食用对身体会产生很好的效果,能够改善体质,调节内分泌。

相关阅读:

杏仁汁炖燕窝的做法

黑糯米炖燕窝的做法

冰糖椰汁燕窝的做法

银耳炖燕窝的做法

怎么炖燕窝营养更好?

你家的燕窝都是真的吗?是不是假一赔百?

德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里?

炖燕窝要炖多久?用多少温度炖最好?

燕窝什么时候吃吸收最好?

Q弹软糯的燕窝该怎么炖煮呢?

加我微信,手把手教你炖煮燕窝,还有更多花式燕窝做法食谱赠送

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读


德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝,采用古法手工挑毛,洁净度95%以上,每一盏燕窝都可溯源,健康、安全。

担心买到假货或燕窝品质、口感不好?购买燕窝加送一盏试吃,如试吃不满意可全额退款。

源头直供,没有中间商。

100%正品溯源码燕窝,假一赔百

不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝?燕窝一次吃多少?吃多久能见效?吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大?正宗燕窝最新价格是多少?添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。

每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份,购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。

添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。

另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息,直播间抢购有秒杀价,还有机会获赠待产包,添加微信了解预告信息,你也能抢到秒杀价哦。

吃燕窝,吃的是健康,选的是安全,免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝?《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝,买不买没关系,重要的是学习燕窝知识,假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。

SMY0990

(点击微信号一键复制并打开微信)