- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝作为我国传统的四珍之一，其滋补作用和价格自然是不用说的。本文就来说一说昂贵的燕窝炖多久效果最好？炖燕窝用什么水好？正确的炖燕窝方法是什么样的？
燕窝炖多久效果最好
燕窝炖多久效果最好不仅要考虑到炖煮出来的燕窝的口感怎么样，还有保证炖煮出来的燕窝营养不流失。
燕窝炖煮20-30分钟不仅口感好，而且营养也不会被流失。
燕窝经过完全泡发后，其质地绵软有弹性，并不是非常难炖煮的食物，一般炖煮的要求是将其杀菌消毒即可，不能炖煮太久，否则燕窝中的营养成分会流失，其口感也会发生改变，从丝状变成水状，非常影响食用效果。所以对于燕窝多久最好这个问题来说，德宜草堂建议整个炖煮过程在20-30分钟食用效果最好。
炖燕窝用什么水最好
想要炖煮出一碗及营养口感又好的燕窝，仅仅知道燕窝炖多久效果最好是远远不够的。水，作为炖煮燕窝的一种关键材料在炖煮燕窝的过程中是至关重要的。
通常来说，炖燕窝用纯净水是最好的，千万不要用自来水炖煮燕窝，以免破坏燕窝的营养。
炖燕窝的正确方法
在了解了燕窝炖多久效果最好和炖燕窝的最佳用水之后，距离炖煮出一份营养、美味的燕窝就差一份正确的炖煮燕窝的方法了。以下，就是炖燕窝的正确方法：
1、取一盏燕窝，放入纯净水泡发1小时。
2、将燕窝撕成燕条，换水再泡发3-4个小时左右即可。
3、将燕窝放入漏勺内，在水中晃动滤去小细毛，同时挑出残留在燕窝中的绒毛。
4、将清洗干净的燕窝用漏勺捞起，沥干、待炖煮。用漏网把燕窝水份沥干。
5、将沥干燕窝放入已经加好开水的炖盅内。
6、把炖盅放入水中隔火炖煮（大火将锅内水烧开，水沸腾后改用小火）。
7、建议隔水炖煮20-30分钟后，加入冰糖调味即可。
燕窝的正确炖煮方法看起来十分的简单，但是实际操作起来并不是非常的简单，如果没有专业的指导就非常容易将燕窝炖化，影响燕窝的口感甚至造成燕窝营养的流失。
通过对燕窝炖多久效果最好这一问题的介绍，相信大家已经对炖煮燕窝的知识有了一定的了解。希望通过本文的介绍可以帮助您炖煮出一份营养美味的燕窝。
相关阅读：
燕窝吃了会发胖嘛？
燕窝可以每天吃嘛？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
燕窝可以改善肌肤那些方面的问题？？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
吃燕窝有什么好处？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
