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由于孕期吃燕窝的好处有很多，而孕妇炖煮燕窝又不是很方便，所以很多孕妇选择吃即食燕窝或者是鲜炖燕窝，那么孕妇燕窝是即食的还是鲜炖的好呢？两者有什么不同呢？
孕妇燕窝是即食的还是鲜炖的好？
在了解孕妇燕窝是即食的还是鲜炖的好之前，我们要知道为什么怀孕要吃燕窝。主要是因为燕窝含有不可替代的营养成分——唾液酸，被称为宝宝智力发育的“脑黄金”，能提高宝宝抵抗力、促进宝宝大脑发育。还能增强孕妈的体质、预防妊娠纹，达到一人吃两人补的效果。
而即食燕窝和鲜炖燕窝的生产原料都是燕窝，所以对于孕妇来说吃即食和鲜炖所得的燕窝的营养成分都是一样的。
但是即食燕窝相对鲜炖燕窝来说，保质期更长，所以燕窝中的营养流失会比鲜炖燕窝的长。所以在选择上，个人更偏向于孕妇食用鲜炖燕窝。
那么鲜炖燕窝和即食燕窝的区别是什么呢？
相对营养保留的程度，鲜炖燕窝更适合孕妇食用
鲜炖燕窝和即食燕窝的区别
即食燕窝不等于鲜炖燕窝
解决了孕妇燕窝是即食的还是鲜炖的好的问题后我们来看看两者的区别，帮助你做更好的选择。许多人认为新鲜的炖燕窝是即食燕窝。即食燕窝是鲜炖燕窝。
即使是很多吃燕窝的朋友也会很容易迷惑他们。这两种燕窝在哪里不同？它们之间有什么区别？
即食燕窝
通常指使用罐头工艺制作的燕窝产品，通常是经过较长时间 的高温杀菌后密封保存，保质期18个月左右。
优点是方便快捷，但罐头工艺的高温处理对燕窝营养价值的破坏也不容小觑。如孕妇需要的燕窝酸，就会在较长时间的高温中发生很严重的流失现象。
鲜炖燕窝
通常指传统手工炖煮，无添加剂，保质期较短的燕窝产品。鲜炖燕窝一般放在冰箱保鲜层，保质期为15。鲜炖更适合一些对炖煮燕窝没有经验，以及没有时间去炖煮干燕窝的朋友。
鲜炖燕窝保留了燕窝的原汁原味
优点是方便快捷，炖煮的工艺相当成熟，专业度高，在保持了营养的基础上保持了燕窝的原汁原味。
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现在市面上有一种鲜炖燕窝，营养成分完全等同于干燕窝，而且不用自己繁琐炖制，少去很多步骤与烦扰，非常适合孕妇进补燕窝。
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对于不太会挑干燕窝或者不会炖制燕窝的孕妇，不妨尝试下德宜草堂的鲜炖燕窝，每一勺都让你心满意足。
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